有些女性,無(wú)論是在懷孕期間,還是在坐月子期間,覺(jué)得無(wú)事可做,所以就想看看書,為寶寶打打毛衣等,長(zhǎng)時(shí)間的盯著一件食物看,對(duì)自己,對(duì)寶寶都不是一件好事情。
如果你是一位家長(zhǎng),你就會(huì)注意到,孕婦由于身體上的不便,大多時(shí)候都是不用工作的,所以就會(huì)感覺(jué)到無(wú)聊,有的孕婦選擇看書,學(xué)習(xí)一些東西,有的孕婦選擇看電視,打發(fā)時(shí)光,這些都是孕婦生活中的一個(gè)誤區(qū),需要孕婦們格外的注意。
孕婦長(zhǎng)時(shí)間的盯著一處看,會(huì)造成眼部疲勞,會(huì)患上短暫的眼疾,慢慢的積累會(huì)對(duì)自己的視力造成影響,同時(shí)也會(huì)對(duì)腹中的胎兒造成營(yíng)養(yǎng),會(huì)加大寶寶出生后近視的可能性,給寶寶的健康帶來(lái)了危害。
另外,像電視這樣的家用電器含有很強(qiáng)的輻射,長(zhǎng)時(shí)間的觀看,也會(huì)對(duì)眼睛造成影響,還會(huì)刺激皮膚。同時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的坐著,會(huì)影響血液的循環(huán),造成供氧不足,對(duì)胎兒的發(fā)育極其的不利。
如果真的想看電視,應(yīng)與電視保持在2米或2米以上的距離,減少輻射;電視聲音不要開(kāi)太大,只要能聽(tīng)見(jiàn)就可以了;不要看恐怖的或刺激性的影片,心情的波動(dòng)也會(huì)影響到胎兒的健康;看電視的時(shí)間不宜超過(guò)2個(gè)小時(shí);最好采取一定的防輻射措施,防輻射孕婦裝就是一個(gè)很好的選擇;多出去走走,散散心,為胎兒提供一個(gè)良好的成長(zhǎng)氛圍。
用一個(gè)好的心情,開(kāi)開(kāi)心心的過(guò)一天,讓自己快樂(lè),也讓寶寶成長(zhǎng)健康。