在物質(zhì)文明有很大提高現(xiàn)代生活中，輻射無(wú)處不在，對(duì)人體產(chǎn)生著一種不可見(jiàn)卻的確存在的危害，對(duì)孕婦的危害更大，不同程度影響著胎兒的正常發(fā)育，所以，許多條件允許準(zhǔn)媽媽們都穿上了孕婦防輻射服，除此之外，也應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

別讓臥室里電器扎堆

不要把家用電器擺放得過(guò)于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)中。

勿在電器身后逗留

電器的擺放位置很重要。盡量別讓電器的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娖鬏椛渥顝?qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，正面反而輻射最弱。

用水吸電磁波

室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。因?yàn)樗�是吸收電磁波的最好介質(zhì)，可在電腦、電視的周邊多放幾瓶水。

減少家用電器待機(jī)

當(dāng)電器暫停使用時(shí)，最好不讓它們長(zhǎng)時(shí)間處于待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng)，長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射積累。

及時(shí)洗臉洗手

電腦、電視的屏幕表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)�引起皮膚病變等，因此在使用后應(yīng)及時(shí)洗臉洗手。

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、西紅柿、海帶、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。