痱子是夏季最常見的一種皮膚病，孩子新陳代謝比較旺盛，而且活動(dòng)量比較大，容易出汗，如果汗沒有及時(shí)擦干，會(huì)導(dǎo)致汗毛孔堵塞，很容易出現(xiàn)痱子，多出現(xiàn)在孩子的額頭、頸、胸、后背的皮膚皺褶部位，令寶寶很不舒適，嚴(yán)重的話還會(huì)引發(fā)皮膚感染，因此家長(zhǎng)們夏季護(hù)理寶寶要特別的注意，以下五大妙招幫助媽媽讓寶寶遠(yuǎn)離痱子煩惱。

錦囊1：溫度控制

濕熱的環(huán)境特別容易長(zhǎng)痱子。因此，有小寶寶的家庭一定要保持室內(nèi)通風(fēng)散熱，以減少寶寶出汗和利于汗液蒸發(fā)；可通過空調(diào)、風(fēng)扇等設(shè)備改善室內(nèi)高溫、濕熱環(huán)境，室溫最好保持在25℃左右，濕度也別超過60%。但要注意不要讓風(fēng)直吹寶寶。

錦囊2：飲食清淡

給孩子吃些清淡易消化的食物，營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)，可多補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和維生素的食品，飲食中還應(yīng)補(bǔ)充適量鹽分。要讓寶寶多喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分，例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清熱祛暑作用。

錦囊3：穿著輕薄

寶寶夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些，最好是吸水和透氣好的純棉織物，以減少衣服對(duì)皮膚的刺激，有利于身體熱量的散發(fā)。因?yàn)樘鞜釋殞殣鄢龊�，如果衣服過于緊身，汗液就來不及排出和蒸發(fā)，就會(huì)堵塞汗腺孔，痱子也就跟著出現(xiàn)了。有的媽媽喜歡讓寶寶光著身子，以為這樣更透氣、涼快，但這樣寶寶的皮膚難免受到不良刺激，一樣會(huì)長(zhǎng)痱子。

錦囊4：勤洗澡

及時(shí)擦汗，如果孩子活動(dòng)出汗，要立即用柔軟紙巾或毛巾擦拭干凈，尤其是嬰幼兒頸部和胳膊、腿部關(guān)節(jié)等容易堆積汗液的地方。勤洗澡，洗澡不但能清潔皮膚，還有利于排汗。天氣炎熱時(shí)要保證每日給孩子用溫?zé)崴�洗�?～3次。不要用熱水或涼水，要用溫水。不要用刺激性的堿性肥皂。洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后馬上用涼毛巾擦或用冷水沖洗，因?yàn)橥蝗坏睦浯碳��?huì)使寶寶汗腺孔收縮，汗液不能排出，反而容易產(chǎn)生痱子。最好將芙蓉花葉子、荷葉、苦瓜心和蘆薈葉子混合在一起給孩子熬著洗澡，這樣防痱的效果更佳。

錦囊5：樹蔭下玩耍

帶寶寶做戶外活動(dòng)時(shí)，不要在強(qiáng)烈太陽(yáng)光下玩耍，應(yīng)避開夏季最炎熱的時(shí)間段，宜選擇氣候涼爽的早晚在樹陰下玩耍。

治痱單方：苦瓜西瓜都是寶

如果寶寶已經(jīng)得了痱子怎么辦？專家教了一個(gè)小訣竅，就是一旦發(fā)現(xiàn)小孩長(zhǎng)了痱子，立刻買來新鮮的白苦瓜，切成片后把白色苦瓜汁直接涂抹在孩子身上。夏天里常吃的西瓜也是很好的祛痱良方，用西瓜皮直接在孩子身上來回涂抹，反復(fù)幾次，可以很好地除痱。

孩子生了痱子，切忌涂抹軟膏或油類制劑，也不要讓孩子用手?jǐn)D弄、搔抓患處。一旦出現(xiàn)大面積痱毒或膿痱，應(yīng)馬上到醫(yī)院治療。而冉琴也稱，如果痱子生在頭頸部，就應(yīng)把寶寶的頭發(fā)剪短，或改變一下發(fā)型，把頭發(fā)往后梳，不要讓頭發(fā)留在前額上。如果是更小的寶寶，則舒適大于美觀，可以將寶寶的頭發(fā)剃光光。而且長(zhǎng)了痱子后，要勤洗手、剪短指甲。弊端：如果不剪指甲，由于痱子常常伴有不同程度的癢感，寶寶搔抓會(huì)加重皮膚炎癥反應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致寶寶的痱子加重。而且不能刺激皮膚。弊端：長(zhǎng)了痱子，切不可用熱水及肥皂

燙洗，以免局部皮溫增高，炎癥加重，使痱子很快轉(zhuǎn)變?yōu)槠ぱ�；由于肥皂刺激，可使皮膚在潮紅腫脹的基礎(chǔ)上破皮流水，或感染化膿。

高溫的夏天，盡量讓寶寶留在陰影的地方，戶外玩耍避開太陽(yáng)的照射。飲食清淡為佳，多吃些消暑的東西能讓寶寶更有胃口哦。如果長(zhǎng)痱子了要注意不能讓其惡化，轉(zhuǎn)成炎癥！父母多留心，寶寶才能健康成長(zhǎng)。