懷孕初期,許多孕婦還要到單位上班,在選擇使用交通工具時需要學會保護母嬰健康。
乘坐公交車是最經(jīng)濟而且安全的選擇,但乘車時間應該避開上下班高峰,以免因為空氣質(zhì)量差而加重惡心的感覺。公交車后部比前部顛簸得厲害,所以應該選擇前面的座位。
許多孕婦駕車時習慣前傾的姿勢,容易使子宮受到壓迫,產(chǎn)生腹部壓力,特別是在懷孕初期和懷孕七八個月時,最容易導致流產(chǎn)或早產(chǎn)。此外,懷孕期間孕婦的神經(jīng)比平時更敏感,容易疲勞、困倦、情緒不穩(wěn)定。而駕駛汽車如果精神過分地專注,疲勞感就會加強。懷孕期間若是短距離駕駛,不要采取前傾的姿勢駕駛。如果路況不好,放棄長距離的駕駛比較安全。
另外,如果你懷孕了,而在公司還有很長的工作經(jīng)歷,工作環(huán)境中有X線輻射或需要搬提重物,應該向老板或主管負責人提出更換工作的要求。
特別提醒:吸煙、酗酒等不良生活習慣,一些長期困擾你的“隱形”疾病如牙痛、痛經(jīng)、神經(jīng)性頭痛等同樣會影響未來的寶寶的健康。