首次給寶寶添加輔食,很多家長都不知道究竟應(yīng)該選擇什么,是雞蛋,還是蔬菜泥?其實(shí),都不是,兒科專家崔玉濤建議,給寶寶首次添加輔食最好選擇嬰兒營養(yǎng)米粉。
嬰兒營養(yǎng)米粉和嬰幼兒配方奶粉一樣,是專為嬰幼兒設(shè)計(jì)的均衡營養(yǎng)食品。它所含的營養(yǎng)成分比較全面,其營養(yǎng)價值遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過雞蛋黃及蔬菜泥等營養(yǎng)相對單一的食物,更能滿足嬰幼兒的生長發(fā)育需求,而且guomi發(fā)生的概率也低。
營養(yǎng)米粉以米為基礎(chǔ),但不是簡單的將米磨成粉即可,而是在米粉的基礎(chǔ)上添加了嬰幼兒生長必需的多種營養(yǎng)素,包括足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、纖維素和微量元素,其中還有人們高度關(guān)注的鈣及維生素D,特別富含鐵。這些營養(yǎng)素是這個年齡段發(fā)育所必需的。此外,有些品牌的米粉還添加了促進(jìn)腸胃發(fā)育的益生元和促進(jìn)大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育的DHA,例如安豆米粉。
溫馨提示:
一般在寶寶4-6個月期間開始添加營養(yǎng)米粉,頭幾天每天喂食1-2次,每次1-2小勺,如果寶寶適應(yīng)情況良好,再逐漸加量。