現(xiàn)在,為什么很多孩子身高比較低?這個是讓很多父母比較頭疼的事情。市場上又有很多的增高藥品,很多家都懷疑是不是這的就像是廣告上說的那樣有效果。為什么家長不從孩子小的時候,就關(guān)注孩子的身體健康,看看孩子身體中缺少什么,就提前開始補充鐵,那么父母怎樣選擇給孩子補充鐵呢?
對于牛乳喂養(yǎng)的兒童,應(yīng)在飲食中適當(dāng)補鐵。對于確診為缺鐵的兒童,除食物補鐵外,還應(yīng)該給予補鐵產(chǎn)品,及時改善兒童的缺鐵狀況。
,有機鐵對胃口刺激較小、吸收率高。目前益多元酵母鋅復(fù)合益生菌,是第三代天然生物鐵制劑,以天然營養(yǎng)型微生物酵母為載體,鐵吸收率更高,副作用更少,如能買到,可優(yōu)先選擇。
第二,看好含量,要看看要看產(chǎn)品說明書上標(biāo)定的元素鐵的含量。
第三,避開鈣、鐵、鋅同補的產(chǎn)品,過多的鈣與鋅在體內(nèi)吸收過程中,將會干擾鐵的吸收,需要補鈣、補鋅的兒童,需要間隔時間長一些好。不要同時補充。
關(guān)愛孩子的健康,從現(xiàn)在做起,從正確的選擇兒童含鐵的營養(yǎng)品開始。(馬麗娜)