今年冬季氣溫普遍低，對于這個時期的孕媽媽來說，安全過冬就顯得很重要了，那么該注意哪些方面呢？關(guān)注以下幾個方面。

民間一直流行一種說法，就是高齡產(chǎn)婦比較容易患妊娠期高血壓。其實不然，那些次懷寶寶，年紀很輕的準媽媽和高齡產(chǎn)婦一樣，也非常容易得妊娠期高血壓。另外，本來就有高血壓病史，身材偏胖或者營養(yǎng)不良的準媽媽們，也都比較容易得妊娠期高血壓，其主要癥狀是浮腫、血壓高及蛋白尿，嚴重的還會出現(xiàn)頭痛、眼花、胸悶等癥狀，甚至抽搐和昏迷。

“妊娠期高血壓不及時發(fā)現(xiàn)和治療，對準媽媽和寶寶都會產(chǎn)生嚴重影響�！眿D產(chǎn)科醫(yī)生說，嚴重的妊娠期高血壓可能導致孕婦全身器官受損，嚴重的還可能有生命危險，而寶寶也會因胎盤的供血不足導致早產(chǎn)。

隨著幾次冷空氣來襲，氣溫明顯下降。天氣驟冷，意外就多，如果是剛懷孕的準媽媽，那更要小心了。日前，記者從市人民醫(yī)院、市中醫(yī)院婦產(chǎn)科了解到，由于最近一段時間氣溫變化明顯，患妊娠期高血壓綜合征的準媽媽明顯增多。

據(jù)了解，天氣一冷，氣壓較其他季節(jié)也有所變化，而懷了孩子的準媽媽，其血管和老年人一樣脆弱，血壓很可能大大升高，很容易導致妊娠高血壓病的發(fā)生。不過，從最近上醫(yī)院檢查的準媽媽中，因天氣變化患上高血壓的，病癥都不是很嚴重，基本能在門診解決，如果嚴重，則需要住院治療。

準媽媽如何與胎兒平安度過冬季？產(chǎn)科醫(yī)生建議，寒潮下，準媽媽要及時添加衣服，注意保暖,做好自身保健，以不患病為宜；平時多吃蔬菜水果，尤其是芹菜、白菜等長纖維菜類，以及一些營養(yǎng)高、易消化吸收的食物，不要吃過多脂肪，防止肥胖，增加負擔；在天氣較好的日子里，每天最好曬半小時以上的太陽，以保證自身骨骼系統(tǒng)的健壯和胎兒的骨骼發(fā)育。

此外，最重要的還是準媽媽應該定期到醫(yī)院去檢查，及時掌握自己身體的狀況。如果一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、頭疼等癥狀，應及時就診，以防延誤最佳治療時間。

最后要提醒的是多曬太陽對身體是很有好處的，水果蔬菜也要多吃。