近日的氣溫極速升溫，可是媽媽們要記得先別急著給寶寶減衣服。因?yàn)榈勾汉�的天氣還沒有完全過去，如果給寶寶穿少了，就容易讓寶寶感冒生病；及時(shí)是成年人，在這一階段疏忽大意，也難逃疾病困擾，為了更好的陪伴寶寶安全度過多變春季，媽媽可借鑒一下知識。

“春捂”要適度穿太多反而容易感冒

春季是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，人的皮膚毛孔舒展了，可此時(shí)細(xì)菌病毒也正在繁殖生長，春暖乍寒，孩子抵抗力下降，風(fēng)寒容易侵襲體內(nèi)。乍暖還寒的季節(jié)，是兒童呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，一是因?yàn)闅鉁刈兓�大，另外跟穿衣不�?dāng)也有很大關(guān)系。如果春天忙于減衣，遇到天氣變化或倒春寒就容易受涼，引起感冒等疾病，但“春捂”也不是穿得越多越好。

一些家長總是怕孩子凍著，認(rèn)為孩子小，身體嬌嫩，抗寒能力低，不管在家還是在外，總是把孩子捂得動都動不了，孩子即便是不活動也是大汗淋漓，所以反復(fù)感冒，這種患兒十分常見。

寶寶“春捂”四大標(biāo)準(zhǔn)

①氣溫：15℃是春捂的臨界溫度

研究表明對兒童、老人等需要“春捂”的人群來說，15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度。也就是說，當(dāng)氣溫持續(xù)在15℃以上且相對穩(wěn)定時(shí)，就可以不捂了。

②溫差：日夜溫差大于8℃是捂的信號

春天的氣溫，前一天還是春風(fēng)和煦，春暖花開，剎那間則可能寒流涌動，“花開又被風(fēng)吹落”，讓你回味冬日的肅殺。面對溫度百變的春天，父母應(yīng)得隨天氣變化為孩子加減衣服。而何時(shí)加衣呢？現(xiàn)在認(rèn)為，日夜溫差大于8℃是該捂的信號。

③時(shí)機(jī)：冷空氣到來前24-48小時(shí)未雨綢繆

醫(yī)療氣象學(xué)家發(fā)現(xiàn)，許多疾病的發(fā)病高峰與冷空氣南下和降溫持續(xù)的時(shí)間密切相關(guān)。最明顯的就是感冒、消化不良，在冷空氣到來之前便捷足先登。因此，捂的最佳時(shí)機(jī)，應(yīng)該在氣象臺預(yù)報(bào)的冷空氣到來之前24～48小時(shí)，晚了則猶如雨后送傘。

④持續(xù)時(shí)間：7-14天恰到好處

捂著的衣衫，隨著氣溫回升總要減下來。但是減衣不能太快，否則會出現(xiàn)沒“捂”到位的現(xiàn)象。怎樣才算到位？醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)：氣溫回冷需要加衣御寒，即使此后氣溫回升了，也得再捂7天左右，體弱的孩子和老人才能適應(yīng)。減衣過快有可能會讓他們凍出病來。

寶寶春季增減衣服的方法

早晨起來給寶寶穿上的衣服不要隨便脫掉，尤其是寶寶感覺到熱或者已經(jīng)出汗時(shí)，更不能馬上將衣服脫掉，讓寶寶安靜下來，等待自然消汗。

在冷熱不均的環(huán)境中，寶寶從冷的房間進(jìn)入比較熱的房間，要提前幫寶寶把衣服脫掉，否則等到出汗再脫就很容易感冒。寶寶比你稍晚幾天減衣服是比較穩(wěn)妥的，如果你沒有因?yàn)闇p掉衣服而感到冷，再給寶寶減衣服也不遲。每天注意看天氣預(yù)報(bào)，如果氣溫有明顯增高，早晨起床時(shí)就不要給寶寶多穿，因?yàn)榘胪窘o寶寶脫衣服很容易導(dǎo)致寶寶受涼感冒。

如果你不能決定給寶寶穿多少，可以這樣做：你穿與寶寶差不多厚薄的衣服，靜坐一會兒，倘若既不感覺冷，也不感覺熱，說明寶寶穿的衣服厚薄正合適，寶寶可以比你多穿一層單衣，切不可相差懸殊。寶寶雖然沒有成人耐寒，但寶寶始終在運(yùn)動狀態(tài)，穿多了自然就會出汗，出汗是導(dǎo)致寶寶感冒的誘因之一。