隨著社會的進步,人們生活水平的不斷提高,人們對自身的保健意識也在不斷的增強,同時由于眾多的家庭都是獨生子女,家長們對待孩子的健康更是加倍關心,為了孩子能夠健康的成長,準媽媽們大吃特吃,爭取為胎兒攝取更多的營養(yǎng)物質。
雖然是大吃特吃,但也有些食物讓準媽媽想吃而不敢吃,生怕給胎兒帶來不良效果。其中甘蔗就是一個典型的食物。
很多的女性在懷孕前十分喜歡吃甘蔗,有的甚至每天都要吃,但自從懷孕以后就不敢再吃了,這就讓很多的女性甚是痛苦,看見別人在吃就經不住“懷念”。
但根據現代醫(yī)學研究表明,孕婦是可以吃甘蔗的。甘蔗中含有豐富的糖分、水分。此外,還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。甘蔗不但能給食物增添甜味,而且還可以提供人體所需的營養(yǎng)和熱量。一般人群均可食用,脾胃虛寒,胃腹寒疼者不宜食用。
然而孕婦是一個特殊的群體,所以孕婦不宜常吃甘蔗的。因為甘蔗含有大量糖份,吃的越多血糖就越高,處于特殊時期的各位孕媽媽當然要提高警惕,謹防妊娠糖尿病哦!孕婦吃甘蔗時,如果當血糖超過正常限度,會促進皮膚上的葡萄球菌生長繁殖,容易引發(fā)皮膚起小癤子或癤腫。如果病菌侵入皮膚深部,則可能引起菌血癥而威脅胎兒生存的內環(huán)境。
過多的攝入糖分還可以使身體內的酸性代謝產物產生過多,使血液變成酸性,也容易導致胎兒發(fā)生畸形。即使分娩后嬰兒正常,但有可能在成年后引發(fā)糖尿病。所以,孕婦對于甘蔗這樣含糖高的食物不要食之過多。
所以,女性在懷孕期間,如果真的想吃甘蔗,那么買一些回來吃吧,少吃一點解解饞還是可以了,但要切記,千萬不要吃發(fā)霉或壞了的甘蔗,以免中毒。平時少吃一些,即飽了口福,又保證了胎兒的健康,何樂而不為呢。