寶寶的身體比大人更需要水分，除了日常從媽媽的奶水中獲取水分，還需要額外的水分補充。但是，究竟怎么補、補些什么水是很多孕媽咪煩惱的問題。在這里我們一起好好學(xué)習(xí)一下給寶寶補水的知識和技巧，讓我們的寶寶在干燥的季節(jié)喝得更好！

寶寶需要多補水的三大原因

1.寶寶比大人更容易消耗水分

除了汗液和尿液，人體還會通過呼吸和皮膚來排出水分，寶寶的體表面積比成年人要大，排泄次數(shù)也比較多，所以不知不覺中消耗的水分比大人要多很多，更需補充水分。

2.寶寶的腎臟機能還沒發(fā)育完全

腎臟擔(dān)負(fù)著把廢物和水一起排出體外的工作，寶寶因為腎臟機能還沒有發(fā)育完全，如果體內(nèi)水分不夠，尿液較濃，就可能無法排出。所以，為了把廢物排出，就需要更多的水分補充。

3.寶寶的含水量比大人多

成人體重之中60%是水，剛出生的寶寶含水量達(dá)到了85%，乳幼兒約占70%。而且寶寶機體代謝旺盛，如果補水不及時容易發(fā)生短暫或輕度缺水癥狀。