對于非母乳喂養(yǎng)的寶寶來說，父母都要學(xué)會沖奶粉這項技能�？赡芎芏喔改付颊J(rèn)為沖調(diào)奶粉是一件極其簡單的事兒，但卻不知道如果奶粉沖調(diào)不當(dāng)會給寶寶造成極大的危害。今天，育寶為大家總結(jié)整理了在沖調(diào)奶粉的過程中常見的錯誤方法以及正確的沖奶粉方式，新手父母趕快學(xué)起來吧。

沖調(diào)奶粉的錯誤方法

1.怕寶寶吃不飽，奶粉沖的過濃

有些媽媽怕寶寶吃不飽，特意把奶粉沖濃一些，殊不知這對寶寶的健康并不好。這是因為奶粉濃度過高，寶寶食用后會使血管壁壓力增加，而嬰兒的毛細血管很薄弱，因此極易引起寶寶腦部毛細血管破裂，導(dǎo)致出血。所以如果經(jīng)常給寶寶喝過濃的奶粉，則會因為腦部毛細血管出血影響智力發(fā)育。

2.奶粉過濃不好，就沖稀一點

當(dāng)媽媽了解到寶寶喝過濃的奶粉危害大之后，特意把奶粉沖調(diào)得稀一些，這是可取的嗎？奶粉過稀則會造成寶寶蛋白質(zhì)吸收量不足以及其他方面的營養(yǎng)不良。因此給寶寶沖奶粉時，一定要按照奶粉包裝上標(biāo)示的配比（一般奶粉包裝上標(biāo)示的沖調(diào)量都是經(jīng)過科學(xué)配比的），切不可憑自己的感覺為寶寶沖調(diào)。

3.礦泉水干凈沖奶粉更安全

有些父母認(rèn)為，礦泉水比較純凈，用它沖調(diào)奶粉會比較安全。但是，他們往往忽視了這樣一個事實：礦泉水富含礦物質(zhì)、磷酸鹽、磷酸鈣等，而嬰幼兒的腸胃消化功能還未發(fā)育完善，不能很好地消化和吸收這些營養(yǎng)物質(zhì)，因此極容易造成寶寶消化不良和便秘。對此，育寶建議父母采用自來水為寶寶沖調(diào)奶粉，因為目前家用的自來水都是經(jīng)過科學(xué)處理的，可以放心地為寶寶沖調(diào)奶粉。

4.先加奶粉后加水

對于父母來說，先加奶粉后加水好像是一種固定的思維習(xí)慣，但是這樣沖調(diào)奶粉就失去了一定的科學(xué)性。我們都知道，寶寶每次喝奶粉的量是有一定的標(biāo)準(zhǔn)的，如果先加奶粉后加水，實際水量就會少于奶粉沖調(diào)所指示的科學(xué)水量，從而影響了奶粉沖調(diào)濃度的準(zhǔn)確性。另外，先加奶粉再加水，奶粉溶解可能不均勻。所以正確的做法是按照奶粉包裝上的沖調(diào)比例先加水，后加奶粉。

5.使用100°沸水沖奶粉

在父母的意識里，用沸水沖奶粉可以使奶粉得到充分的溶解，殊不知沸水不僅會破壞奶粉中的部分營養(yǎng)成分，而且會使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，影響消化吸收。因此，大多數(shù)奶粉都建議用70℃以下的溫開水沖調(diào)，但由于不同品牌的奶粉沖調(diào)要求不同，因此在為寶寶沖調(diào)奶粉前一定要先看說明。

6.為了使奶粉更好地溶解使勁搖晃奶瓶

一般來說，奶粉都是比較好溶解的，不必使勁搖晃。使勁搖晃奶瓶會使沖調(diào)后的奶粉產(chǎn)生大量的氣泡，而寶寶喝了含有大量氣泡的液奶，容易打嗝吐奶甚至腹痛等。

安全沖調(diào)奶粉的5個步驟

在避免以上6種沖調(diào)奶粉的錯誤方式后，按照以下5個步驟操作，你沖調(diào)出來的奶粉才是安全的。

1.認(rèn)真閱讀沖調(diào)方法

在為寶寶沖調(diào)奶粉前，一定要認(rèn)真閱讀沖調(diào)奶粉的方法以及注意事項等，盡量按照奶粉罐上的標(biāo)示科學(xué)沖調(diào)。

2.檢查奶粉質(zhì)量

作為父母，首先要保證所沖調(diào)的奶粉是否在保質(zhì)期內(nèi)，是否變質(zhì)。除了觀察奶粉罐上的保質(zhì)期外，還要觀察奶粉罐是否凸起、泄露和生銹等。如果有這些情況出現(xiàn)，就不要給寶寶沖調(diào)這罐奶粉了。

3.準(zhǔn)備干凈的奶瓶

在沖調(diào)奶粉之前，一定要再次清洗奶瓶，如果奶瓶長時間沒使用，還要進行再次消毒。另外，沖調(diào)奶粉前，還要保證雙手的干凈衛(wèi)生。

4.先加水后加奶粉

按照奶粉罐上的沖調(diào)說明，先加入冷卻后的溫水（40~60度左右），再加入奶粉，然后左右輕輕晃動，直到奶粉完全溶解。

5.檢測奶溫

為了不燙到寶寶，在喂寶寶喝奶粉前，一定要先測試沖調(diào)后液奶的溫度。家長可以滴一兩滴液奶在手腕內(nèi)側(cè)，感受一下液奶的溫度，如果不燙就可喂食寶寶飲用了。

育寶在此要提醒廣大父母，一定要嚴(yán)格對待寶寶沖調(diào)奶粉這件小事，因為任何一個步驟的疏忽都可能給寶寶健康造成傷害。