大冬天,夜里給寶寶喂奶實在是一大挑戰(zhàn),不少媽媽為此很頭疼。天寒地凍,究竟怎么給寶寶喂奶才能讓自己和寶寶都暖暖噠?今天小編來給大家介紹一些神器以及妙招。
母乳媽媽夜間怎樣喂奶?
相比奶粉喂養(yǎng),母乳喂養(yǎng)的寶寶更容易餓,哺乳期媽媽更辛苦。而且哺乳時,媽媽體溫容易下降,容易給感冒可乘之機。為了避免受涼,媽媽可要最好保暖措施,讓自己和寶寶的身體保持溫暖。
神器
古語有言:工欲善其事必先利其器。想要喂奶時保暖,先備好助力神器吧。
1.哺乳內(nèi)衣
哺乳期媽媽宜穿哺乳內(nèi)衣,只要衣服上的打開哺乳口就可以了,不需要把上衣撩起來。這樣可以避免媽媽胸腹部裸露,很方便也保暖。
2.保暖衣物
大家還可以在床頭放一件隨手可拿的衣服或小毛毯,可以及時披上,還能將寶寶裹住。
3.取暖設(shè)備
與其打開空調(diào)或整個房間的暖氣,不如在床邊放一個用于小范圍取暖的取暖設(shè)備,比如油汀、暖風(fēng)扇等。這些取暖設(shè)備價格不貴,也比較省電,關(guān)鍵是升溫很快,所以小范圍取暖很好用。夜里喂奶時,先打開設(shè)備,等你覺得暖和了再開始哺乳,就不會那么冷了。需要注意的是,此時應(yīng)把寶寶用衣服或小毛毯包起來,避免讓寶寶直接接觸取暖設(shè)備散發(fā)的熱氣。
4.溫開水
在喂養(yǎng)前,媽媽可以先喝點溫開水,讓身體先暖和起來。但這個方法持續(xù)時間短,還需再使用其他有效的保暖措施。
方法——躺著喂奶
在寒冷的冬天的夜晚,告別溫暖的被窩非常困難。其實,大家不妨試試在被窩里給寶寶喂奶。
1.枕一個高點的枕頭
躺著喂奶時,媽媽需要在身下放一個高點的枕頭,伸出手臂摟著寶寶幫助他吃到下側(cè)乳房的奶水。剛開始,可以在寶寶身后放一個枕頭輔助他側(cè)臥。等寶寶能夠側(cè)臥,可以不用枕頭,媽媽手臂也可以放松下來。
TIP:鑒于每個媽媽的情況不一樣,枕頭的實際高度應(yīng)自行調(diào)整。有的媽媽乳房豐滿,不需要墊枕頭就能讓寶寶吃到奶,而小胸媽媽往往需要使用枕頭。至于寶寶,不建議給未滿1歲的寶貝使用枕頭。
2.側(cè)臥喂兩側(cè)的奶水
若想讓寶寶吃到兩側(cè)乳房的奶水,而又不想翻身將寒風(fēng)灌進被窩,只要媽媽學(xué)會側(cè)躺著喂奶的方法就能辦到。等寶寶吃完下側(cè)乳房的奶水,媽媽將身體向?qū)殞毞较蛟賯?cè)過去一點,讓其能夠含住上側(cè)乳頭,在上面的手跨過寶寶撐住自己,就能讓寶寶吃到上側(cè)乳房的奶水了。剛開始后大家可能不習(xí)慣,多試幾次就能和寶寶配合得很好。
TIP:若媽媽側(cè)著給寶寶喂奶,一定不要中途睡著了,以防出現(xiàn)乳房堵住寶寶口鼻引起窒息意外。等寶寶吃飽以后,記得及時將乳頭從寶寶小嘴巴里抽出,千萬不要讓他含著乳頭睡著了。
夜間怎樣喂奶粉?
那么,家有奶粉喂養(yǎng)的寶寶夜間應(yīng)該怎么辦呢?
神器
同樣,先來看看奶瓶喂養(yǎng)有哪些神器?
1.溫奶器
建議選擇一款合適的溫奶器,可以讓奶水保持恒溫。一旦寶寶餓了,只要取出奶水就能及時喂食,十分方便。但是此法一般只適用于冬天,因為此時氣溫低奶水不宜變質(zhì)。
隔水燙熱和微波爐溫奶這2個方法奶水溫度不易控制,一旦水溫過高會破壞奶水營養(yǎng),而且可能造成燙傷。若奶水溫度過低,寶寶喝了易引起腸胃不適。
2.保暖衣物
媽媽夜里起來沖調(diào)奶粉或溫奶、喂奶可不是分分鐘就能搞定的事,建議在枕頭邊備好保暖衣物,比如厚睡衣和小毛毯,以免受涼。
3.熱水袋
忙活了一圈,被窩早就冷冰冰了。大人還好說,但寶寶可能一時半會不愿意睡覺了。為了避免這種情況,可以使用熱水袋。需要注意的是,一定要選購一個質(zhì)量好的熱水袋。
方法——躺著喝奶
若寶寶大一點了,可以讓他拿著奶瓶在被窩里喝。等奶水泡好了或溫好了,先檢查一下奶瓶是否密封,奶水溫度是否適中,然后讓寶寶側(cè)臥或者在墊高他的上半身,接著就可以把奶瓶遞給寶寶讓他自己喝奶啦!