給寶寶沖奶粉，不是一件簡(jiǎn)單的事情。特別是在寒冷的冬天，早晚溫差大，氣溫低，家長(zhǎng)給寶寶沖奶粉會(huì)有一些不正確的做法，特別是奶液的溫度把握。冬天，如何給寶寶正確沖奶粉？哪些誤區(qū)，家長(zhǎng)需要避免？

誤區(qū)一：沖奶的水溫比往常要高一些

由于冬天氣溫低，天寒地凍，許多家人認(rèn)為，沖奶的水溫要高點(diǎn)，寶寶會(huì)感覺胃里更暖和。這是一種錯(cuò)誤的認(rèn)知。沖奶粉的水溫不能因?yàn)榄h(huán)境溫度高低而任意改變，過高的水溫會(huì)破壞奶粉中的營(yíng)養(yǎng)元素，反而對(duì)寶寶的健康不利。

正確做法：沖奶粉的水溫，嚴(yán)格按照奶粉罐上建議的水溫。通常是50-60℃的白開水最為合適。沖奶粉的順序是先放水再放奶粉，然后搖晃均勻。

誤區(qū)二：奶粉濃一點(diǎn)，寶寶營(yíng)養(yǎng)跟得上

很多寶寶的奶量會(huì)受到寒冷天氣的影響而降低。有些媽媽會(huì)有這樣的想法，“要不要把奶粉沖的濃一點(diǎn)？這樣就算寶寶吃的少，但營(yíng)養(yǎng)能跟上。”這是不可以的。過于濃稠的奶粉對(duì)寶寶的腸胃會(huì)造成負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹瀉等腸胃問題，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不吸收，從而影響生長(zhǎng)發(fā)育。

正確做法：如果冬天寶寶胃口不太好，吃的少，建議可以去醫(yī)院查查是否因缺少微量元素所致。如果一切正常，則建議給寶寶奶粉喂養(yǎng)以“少吃多餐”為主。大一點(diǎn)的寶寶還可以通過添加輔食來攝入營(yíng)養(yǎng)。

誤區(qū)三：沖好的奶一直溫著

冬天天冷，家長(zhǎng)給寶寶沖奶也會(huì)“凍手凍腳”，特別是半夜給寶寶沖奶粉，或者早起給寶寶沖奶喂奶。而且天一冷，沖好的奶容易涼。所以有媽媽會(huì)使用溫奶器。溫奶器是一個(gè)非常便捷的工具，但不能把沖好的奶液長(zhǎng)時(shí)間放在溫奶器中溫著。這樣會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)成分流失，奶液不新鮮，對(duì)寶寶腸胃不好。

正確做法：每次都沖調(diào)新鮮的奶粉立即給寶寶食用，以免室溫下滋生細(xì)菌，導(dǎo)致奶粉受到污染。

沖調(diào)好、但從未喝過的奶粉，可以連同奶瓶一起放入冰箱中（溫度不超過5℃），但如果在24小時(shí)內(nèi)寶寶沒有喝，就需要全部倒掉。

寶寶喝剩的奶粉，如果2個(gè)小時(shí)內(nèi)沒有再喝，那么剩余的要倒掉。

誤區(qū)四：用微波爐加熱奶液

冬天，沖好的奶很容易變涼，為了讓寶寶喝到溫度適宜的奶，家長(zhǎng)通常會(huì)選擇重新加熱。有一種錯(cuò)誤的做法是用微波爐加熱奶粉。因?yàn)槲⒉�爐并不是均勻加熱，物體會(huì)產(chǎn)生“熱點(diǎn)”，這可能燙傷寶寶的口腔。

正確做法：有一個(gè)簡(jiǎn)單的加熱奶液的方法，就是“隔水加熱”。將裝有奶液的奶瓶放在盛有溫水的容器里，水的高度不要超過杯頂，偶爾晃動(dòng)或轉(zhuǎn)動(dòng)一下奶瓶，可以確保加熱均勻。加熱奶粉的時(shí)間不要超過15分鐘。