EQ是指情商，又稱(chēng)情緒智力，是近年來(lái)心理學(xué)家們提出的與智力和智商相對(duì)應(yīng)的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。總的來(lái)講，人與人之間的情商并無(wú)明顯的先天差別，更多與后天的培養(yǎng)息息相關(guān)。

起初我并不了解EQ的真正含義，但看到臺(tái)灣著名講師張錦貴教授關(guān)于《EQ與情緒管理》這一課時(shí)，讓我恍然醒悟，原來(lái)EQ與情緒管理這么簡(jiǎn)單，而且就在我們的生活中，但這要有認(rèn)知、要有判斷實(shí)踐能力，這就要?dú)w功與智慧，而要想有智慧就必需要有目標(biāo)和志向、要有開(kāi)放的胸懷，而做到這兩點(diǎn)也并非易事啊。

在工作中，要有明確的目標(biāo)和志向，那么就要跟對(duì)人做對(duì)事，跟對(duì)人就是要選擇好自己的老板，做對(duì)事就是說(shuō)老板一旦選好，那么就要全力以赴的去工作，用心去做好每一件事情，不僅要對(duì)老板負(fù)責(zé)，對(duì)公司負(fù)責(zé)，更重要的是要為自己負(fù)責(zé)，自己做的每一件事情都要問(wèn)心無(wú)愧，那么也才能夠有機(jī)會(huì)走向自己的目標(biāo)，滿足自己的志向。

不僅如此，還要有廣闊的胸懷，俗話說(shuō)：宰相肚里能撐船。這也很明了的告訴了我們，只有成就大事的人是有很大度量的人，反過(guò)來(lái)講，也只有大度的人才是成就大事的人，這兩點(diǎn)是相輔相成的，所以自己一定要有一個(gè)寬廣的心態(tài)，這樣才能得到更好的發(fā)展。

一個(gè)美滿的人生就要要有一個(gè)明確的目標(biāo)和方向，而在這個(gè)前進(jìn)的道路上充滿了磨練和坎坷，所以我們就應(yīng)該有寬廣的胸懷，所以我們就應(yīng)該控制住自己的情緒，把握好自己的分寸，這樣才能有更高的EQ情商。