很多媽媽碰到一塊兒的時(shí)候都會(huì)提起自己的寶寶又上火了，不知道怎么辦。嬰幼兒上火是很普遍的現(xiàn)象，因?yàn)樾�兒脾胃功能尚不健全，而且飲食往往沒什么自節(jié)能力，所以很容易發(fā)生積食上火。下面就來說說常見到嬰幼兒上火現(xiàn)象及預(yù)防策略。

上火癥狀

癥狀一：孩子不肯吃飯，煩燥不安，甚至不愿進(jìn)水，訴說口腔疼痛；起病時(shí)有發(fā)燒，多數(shù)為高燒，在口腔內(nèi)可見單個(gè)或成簇的小皰疹，周圍有紅暈，破潰后易形成潰瘍，有黃白色纖維素分泌物覆蓋�？诖健⑸嗉邦a黏膜均可見到大小不等的皰疹和糜爛或潰瘍。

癥癥狀二：孩子胃腸功能紊亂，訴說腹部飽脹不適，或腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。

癥狀三：孩子不肯吃飯，煩燥不安，甚至不愿進(jìn)水，訴說口腔疼痛；起病時(shí)有發(fā)燒，多數(shù)為高燒，在口腔內(nèi)可見單個(gè)或成簇的小皰疹，周圍有紅暈，破潰后易形成潰瘍，有黃白色纖維素分泌物覆蓋。口唇、舌及頰黏膜均可見到大小不等的皰疹和糜爛或潰瘍。

預(yù)防策略

1、嬰兒出生后最好給予母乳喂養(yǎng)并保證足夠的母乳量。因?yàn)槟溉槭菋雰鹤罾硐氲氖澄�，既含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，又不會(huì)"上火"。

2、采用人工喂養(yǎng)的寶寶，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁；半歲以上的孩子應(yīng)該攝入含纖維素多的食物(如新鮮蔬菜水果)，每天多喂開水。對(duì)母乳不足嬰兒應(yīng)及時(shí)添加牛奶，而不是潤腸通便；增加谷類食物和纖維素，食物性便秘即可治愈。

3、從小培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣和排便習(xí)慣，不挑食、不偏食、每天定時(shí)排便1～2次；

4、平時(shí)注意控制孩子的零食，盡量少給孩子購買"上火"食物，(如油炸和紅燒食物等)。學(xué)齡前兒童少吃帶果殼的食物(如炒瓜子或花生等)，鼓勵(lì)孩子多吃蔬菜和水果，夏天不讓孩子猛喝冷飲。

5、對(duì)已患有慢性便秘的人工喂養(yǎng)兒可將奶粉沖稀一些，同時(shí)增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克(正常情況下，每100毫升牛奶中加糖8克)。可以每天喂1～2根香蕉或者每天早晨喝點(diǎn)蜂蜜水，每次不少于50毫升，溫開水送服。

媽媽們還可以買一些健胃消食和去火的保健產(chǎn)品來給寶寶吃，清清寶、吃飯香以及奶伴侶等等，市場上有很多，那些比較知名的大品牌比如貝親、每伴等都是不錯(cuò)的。