在夏天,大家的胃口都不好,寶寶也是如此。我們隨便一點沒什么大不了,寶寶可不行。怎么辦呢?小編給大家列出幾條注意事項,媽媽們可以參照實施。
1、夏季炎熱,幼兒容易上火,請多為幼兒準(zhǔn)備一些消暑的飲料,如:四根水、綠豆湯、自制果汁等來消暑祛火。切記:請勿貪涼,少吃或不吃冷飲,冰激凌,有色飲料,或剛從冰箱里剛?cè)〕龅臎鑫鞴、涼酸奶等?/P>
2、少食多餐:忌太過油膩;吃得過飽;(容易積食,消化不良,造成脾胃不和)晚餐要少食,食品最好是容易消化的食品,如:粥類、豆腐、羹類等。
3、五大垃圾食品:油炸類、膨化類、碳酸類、燒烤類、腌制類。
4、夏季請勿用涼毛巾給寶寶擦汗降溫,容易毛孔閉塞,產(chǎn)生痱子和皮炎。如長痱子,可用溫水給寶寶清潔以后在上寶寶金水或痱子粉。
5、寶寶的小床應(yīng)選擇不靠窗口或有對流風(fēng)的位置,睡眠時,需蓋好小腳丫和小肚臍,室內(nèi)溫度宜于28-29°左右。體質(zhì)弱的幼兒空調(diào)制于冷風(fēng)是,不宜入室,等降到適宜的溫度以后在入室,避免強(qiáng)冷空氣刺激,引起感冒。
6、為了寶寶的健康,請家長讓寶寶喝最健康的飲料:白開水或自己榨制的果汁。
7、為何寶寶容易發(fā)燒、咳嗽?
從胚胎的第十四天,肺部開始發(fā)育,直至出生6歲以后才可完全成熟,所以幼兒的肺部特別嬌嫩,容易感染、發(fā)炎。鰻魚湯(海鰻)可增強(qiáng)幼兒體質(zhì),減少咳嗽。
8、為了使寶寶有個高質(zhì)量的午睡,請家長每天為寶寶準(zhǔn)備一個換洗的小背心(無領(lǐng)、袖)也可為寶寶準(zhǔn)備涼席、涼枕給寶寶換上。每天檢查寶寶的書包是否有清洗的衣物。
9、培養(yǎng)寶寶正確使用餐具,進(jìn)餐時的坐姿,飯菜搭配不挑食(首先家長不挑食,而且食品多樣化,不單一,餐后擦嘴、漱口。)
10、培養(yǎng)寶寶從夏季里開始自己穿脫衣物,并把物品擺放整齊,相信冬季里寶寶會給家長一個驚喜的。
給寶寶一個美好的夏季,要從您做起。還沒有計劃的媽媽趕緊為寶寶制定一個夏季生活安排吧!