寶寶能否健康成長(zhǎng)有多方面的因素，其中喂養(yǎng)方式是比較重要的，正確的喂養(yǎng)方式能夠促進(jìn)寶寶健康發(fā)育，那么怎樣的方式才算正確呢？關(guān)注以下幾點(diǎn)：

1、餓了才喂

要等寶寶有餓了的明確信息之后，才可以喂寶寶。如果爸媽認(rèn)為到點(diǎn)了，該喂寶寶了，但是寶寶沒有餓的跡象的話，一來寶寶沒有繼續(xù)吃的愿望，肯定會(huì)以不吸吮、用舌頭推出食物及喂食用具、掉轉(zhuǎn)頭去、用手擋開、發(fā)聲抗議等形式加以拒絕；二來，即使小寶寶當(dāng)時(shí)沒有拒絕的表示，但時(shí)間一長(zhǎng)，寶寶肯定也會(huì)出現(xiàn)諸如積食等消化不良的癥狀，甚而影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，那可是身體上的抗議呢。

2、奶量保證

保證奶量，讓寶寶充分吸收營(yíng)養(yǎng)。新生寶寶每天的哺乳次數(shù)可達(dá)十?dāng)?shù)次，隨著月齡的增長(zhǎng)、寶寶胃容量的擴(kuò)大，喂入的奶量增多，寶寶胃changdao吸收消化食物的時(shí)間加長(zhǎng)，寶寶每天的哺喂次數(shù)也逐漸減少，4-6個(gè)月的寶寶，添加輔食之前，每天哺喂的總量應(yīng)保持在800-900毫升；1歲左右的寶寶每天的哺喂次數(shù)約在2-3次，總量也應(yīng)保持在500-600毫升。而2歲以上的寶寶，仍應(yīng)該堅(jiān)持每天早晚各吃一次奶，每次200毫升，適當(dāng)時(shí)候可以喝少量鮮牛奶。

3、正餐食物

寶寶每天的進(jìn)餐時(shí)間應(yīng)該規(guī)律，起碼要保證一日兩餐主食，甚至三餐。正餐食物應(yīng)該既有米、面糧食，也要有蔬菜、魚肉等。不要在吃正餐食物的時(shí)候，給寶寶喂食其他小零食，導(dǎo)致寶寶吃不完或吃不下正餐，從而影響胃口，讓身體無法吸收到豐富的營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)而讓身體發(fā)育受影響。

爸媽應(yīng)該選擇一些適合寶寶口味，又容易消化的食物給寶寶，自己做或選擇市售的現(xiàn)成品均可。要保持食物的新鮮度。食物還要做得色、香、味俱佳，當(dāng)然，爸媽自己也要吃得津津有味，讓寶寶看著也想咂嘴巴，也想馬上吃到呢。爸媽自己的食物也可以選擇和寶寶的材料一樣，但做法不同，否則寶寶看爸媽吃得那么香，就會(huì)只想吃爸媽碗里的呢。

4、少吃不吃快餐

快餐食物十分方便，而且口味越來越適應(yīng)人們的需求。但是快餐食物的高油脂、高脂肪、高鹽分和低維生素對(duì)身體健康卻是沒有好處的。

寶寶，特別是小寶寶，應(yīng)該少吃鹽分，所以單從這一點(diǎn)上來講，快餐食品就不適合寶寶食用。如果爸媽沒時(shí)間給寶寶做美味可口的食物，選擇一些專門給寶寶吃的食物吧，它們不同于快餐食物，沒有對(duì)寶寶不利的成分，而且不缺少營(yíng)養(yǎng)元素。

5、獨(dú)立吃食

寶寶什么時(shí)候可以獨(dú)自吃東西了？

其實(shí)我們這里說的是讓寶寶自己吃東西，既鍛煉了寶寶牙床的發(fā)育，又培養(yǎng)了寶寶的獨(dú)立性，而且還不會(huì)因此將爸媽自身的疾病傳給寶寶。不要因?yàn)閷殞氁Р粍?dòng)硬的肉食、嚼不爛長(zhǎng)的蔬菜葉而越俎代庖，幫寶寶把食物搗碎弄爛之后再喂給他，而是要給寶寶創(chuàng)造一些條件，讓他可以吃到這些食物。如輔食，就應(yīng)該從細(xì)到粗、從軟到硬，品種要從單一到多樣，讓寶寶循序漸進(jìn)地鍛煉咀嚼的能力，享受自己吃東西的快樂。