最近，由于天氣炎熱，不少小兒出現(xiàn)食欲不振、睡眠不好、容易感冒、腹瀉等現(xiàn)象。醫(yī)生建議，除了日常保健外，一些中醫(yī)方法能對小兒更好地起到治療和保健的作用。

市二醫(yī)針灸理療科醫(yī)師黃克勤介紹，近段時間，來理療科治療消化、腸胃疾病的患兒多了不少。相比于西醫(yī)，小兒推拿沒有副作用，不會影響食欲，且可以調(diào)理脾胃功能，起到預(yù)防腸胃疾病的作用。中醫(yī)認(rèn)為由于幼兒“脾常不足”的生理特征，在夏季更容易出現(xiàn)腸胃問題。所以幼兒在夏季更需注重調(diào)理脾胃，家長可自己進(jìn)行嘗試小兒推拿保健方法：可以每日采用補(bǔ)脾法(旋推大拇指螺紋面，按壓5~10分鐘左右)、捏脊(5~10次)等方法進(jìn)行調(diào)理脾胃。

在預(yù)防上，飲食調(diào)理是一個很重要的方面。夏季飲食宜清淡衛(wèi)生，不要吃過冷、過燙的食物，以及大量的水果，更忌暴飲暴食。另外還需注意局部保暖：睡熟以后腹部要蓋以薄被或毯子；空調(diào)的溫度不能調(diào)的太低，并避免電風(fēng)扇和空調(diào)出風(fēng)口直接對著身體，特別是直接對著腹部。此外，為了讓孩子消化功能恢復(fù)得快一點，可以給孩子吃一些恢復(fù)changdao菌群的藥，如媽咪愛、整腸生等。當(dāng)然，以上的幾種小兒推拿保健方法，也同樣可以起到預(yù)防保健的作用。

中醫(yī)養(yǎng)生，大家都知道。為什么在寶寶保健上，不選用更加穩(wěn)妥的中醫(yī)呢？小兒推拿保健法，您不妨好好了解一下，看看自己的寶寶是不是值得一用呢。