很多媽媽都是通過bao--bao多久拉一次臭臭來判斷bao--bao是否便秘了，但是但看bao--bao排便次數(shù)不能直接作為bao--bao便秘的依據(jù)。bao--bao便秘的原因是很多的，媽媽還是要從多方面來考慮。那么，bao--bao便秘有哪些原因呢？

bao--bao便秘是哪些原因引起的：

1、輔食期的bao--bao

bao--bao6個月以后除了吃奶，還要開始添加輔食，但如果輔食添加順序錯亂，會增加bao--bao腸胃負(fù)擔(dān)，消化不良，很容易導(dǎo)致bao--bao腹瀉和便秘。大部分媽媽以為輔食就是吃一些米粉或者麥粉，就直接把這些加入到奶粉中給bao--bao吃。bao--bao不經(jīng)過渡，直接吃過于精細(xì)的，缺乏纖維的米粉很容易引起bao--bao便秘。

2、單純母乳喂養(yǎng)或者吃奶粉的bao--bao

這個時期，bao--bao的飲食以母乳和奶粉為主，一般很少出現(xiàn)便秘。吃奶粉的bao--bao可能出現(xiàn)便秘，主要原因是由于奶粉配方的問題或者媽媽沖調(diào)方法不對，放入奶粉量太多，水較少引起的。

3、缺少運(yùn)動

除了食物原因，小bao--bao活動量或者疾病都有可能導(dǎo)致bao--bao便秘。bao--bao適當(dāng)運(yùn)動可以促進(jìn)腸胃蠕動，排便就會順利了。

bao--bao便秘有哪些好的方法：

1、添加膳食纖維作輔食

很多小孩子都有挑食的毛病，只喜歡吃自己喜歡的食物，這樣是不健康的飲食習(xí)慣，如果孩子平時的飲食中缺乏膳食纖維，這樣會容易造成小兒便秘，所以家長要注意養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，可多給孩子補(bǔ)充一些膳食纖維作為輔食，讓孩子更好地長身體。

2、觀察孩子的排便情況

在小孩排便之后，父母要去觀察排便的狀況，每個小孩子排便的情況都是不一樣的，如果排出來的便便是比較柔軟并且有形狀的話，那么就說明小孩是比較正常的情況。

3、養(yǎng)成孩子定時排便的時間

大人都有一定的排便時間規(guī)律，但很多小孩排便比較隨意、有時候沒有固定的排便習(xí)慣。所以很多時候孩子的行為是與家長息息相關(guān)的，家長要注意孩子每天的排便時間還有習(xí)慣，有時候孩子的習(xí)慣要后天養(yǎng)成，所以家長要幫助孩子養(yǎng)成好的排便習(xí)慣，不定期給孩子檢查下身體情況。

4、補(bǔ)充益生菌

bao--bao便秘，可以服用益生菌來改善，所謂益生菌就是能活著到達(dá)小腸，并且抑制有害菌在腸內(nèi)的繁殖，促進(jìn)changdao運(yùn)動，從而提高changdao機(jī)能，改善排便狀況的有益菌。每天給bao--bao補(bǔ)充300億活菌一號益生菌可補(bǔ)充changdao正常生理活菌，抑制有害致病菌，維持changdao微生態(tài)平衡、增強(qiáng)changdao免疫能力等。

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