維生素D是大家都不陌生的一種營養(yǎng)素，是寶寶體內(nèi)不可缺乏的營養(yǎng)素之一，維生素D缺乏性佝僂病系由于缺乏維生素D引起體內(nèi)鈣磷代謝異常，鈣鹽不能正常沉著在骨骼的生長部分，骨骼鈣化不良而致骨骼病變。其多見于嬰幼兒，影響小兒生長發(fā)育。

預(yù)防維生素D缺乏及佝僂病應(yīng)鼓勵母乳喂養(yǎng)，并從嬰兒出生數(shù)天內(nèi)開始補充維生素D400IU/d(10μg/d)。當母乳不足或不能進行母乳喂養(yǎng)時，應(yīng)選擇強化維生素D的配方奶，如果嬰兒配方奶的攝入量不足1000ml/d，仍應(yīng)繼續(xù)補充維生素D400IU/d(10μg/d)。

兒童和青少年如果不能從維生素D強化配方奶或其他強化食品中獲得維生素D，則建議繼續(xù)補充維生素D。長期經(jīng)驗表明，補充維生素D400IU/d(10μg/d)是安全的劑量，并能有效預(yù)防兒童維生素D缺乏及佝僂病。

增加戶外活動有利于皮膚合成維生素D，但考慮到紫外線可能損傷兒童皮膚，因此不建議6個月以下的嬰兒在陽光下直曬。兒童、青少年參加戶外活動時也應(yīng)注意防曬。

治療維生素D缺乏強調(diào)增加戶外活動和陽光照射，增加皮膚維生素D合成。兒童輕度維生素D缺乏時，可給予雙倍預(yù)防劑量的維生素D補充劑，即800IU/d(20μg/d)，持續(xù)治療3~4個月，然后恢復(fù)400IU/d(10μg/d)的常規(guī)補充劑量。