由于嬰幼兒腸胃功能的不健全，所以在給寶寶喂養(yǎng)食物的時(shí)候很容易出現(xiàn)腹瀉、便秘、嘔吐等一些腸胃疾病，所以在給寶寶添加輔食的時(shí)候一定要切記：逐漸添加，當(dāng)心guomi才是關(guān)鍵。

香蕉泥是開始添加的首選輔食，并且嬰兒喜歡吃。然后可添加絞肉機(jī)絞出的嫩肉餡，最后再加雞蛋。再加柑橘類水果、花生、小麥、玉米。每次添加一種新的食物，一周后再換另一種從未嘗過(guò)的食物。這樣，你就可以觀察嬰兒是否有g(shù)uomi反應(yīng)，如：皮疹、蕁麻疹、喘鳴、腹瀉等。如果有家族性guomi史，要格外謹(jǐn)慎，guomi性食物包括牛奶、雞蛋，尤其是蛋清。

專家建議：合理營(yíng)養(yǎng)就是指膳食平衡，食物種類多，并盡可能接近其自然狀態(tài)。

不要去買罐裝的商品類嬰兒食品，你可以在家自己為嬰兒做。比如：用一個(gè)混合機(jī)，食品處理器或食品磨等。如果你給嬰兒買來(lái)食品后，請(qǐng)仔細(xì)閱讀標(biāo)簽，避免食用其中加入甜味劑的食物。電視上經(jīng)�？煽吹教砑予F元素的嬰兒固體食品廣告，請(qǐng)不要盲目信從。母乳中含有鐵，在9個(gè)月時(shí)，醫(yī)生會(huì)檢驗(yàn)嬰兒血樣，查看是否貧血。母乳喂養(yǎng)的嬰兒很少貧血。一周歲之前避免喂牛奶、柑橘類水果、蜂蜜和蛋類。食物中也盡量避免糖和鹽(中國(guó)喂養(yǎng)輔食方法是4個(gè)月后開始添加雞蛋、橘子汁)。不要將輔食添加到嬰兒奶瓶中，用湯匙喂嬰兒可鍛煉嘴和舌的協(xié)調(diào)能力，輔食越稀，嬰兒越易吸收，最好是一湯匙谷類食物加4-6湯匙水，隨著月齡的增大，加水量也隨之減少。