當(dāng)寶寶成長(zhǎng)到4—5個(gè)月的時(shí)候，家長(zhǎng)們就已經(jīng)開始慢慢地為寶寶添加輔食了，但由于寶寶是首次接觸“外部事物”，因此總是要有個(gè)適應(yīng)階段的，所以在給寶寶添加輔食的時(shí)候一定要慎重，只有等到寶寶想吃了再添加也不遲，而且也還要根據(jù)寶寶的“喜好”來(lái)確定添加的多少。

寶寶開始吃輔食是在4-5個(gè)月的時(shí)候，能夠把近乎液體的流質(zhì)輔食囫圇吞咽下去。慢慢的，根據(jù)寶寶咀嚼能力和消化能力，媽媽要逐漸改變食物的形態(tài)，從流質(zhì)到固體，從小粒到大塊，再就是逐步增加喂輔食的次數(shù)和食物量。這些都要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況，因人而異進(jìn)行喂養(yǎng)。媽媽平時(shí)要注意觀察寶寶對(duì)輔食的接受程度，采取不同的喂養(yǎng)應(yīng)對(duì)。次喂輔食時(shí)，媽媽請(qǐng)放輕松，讓寶寶吃得開心才是位的。

可以開始喂輔食的3個(gè)信號(hào)

脖子能夠靈活轉(zhuǎn)動(dòng)；

把著寶寶就能坐穩(wěn)；

看到大人吃東西，也表現(xiàn)出很饞的樣子，把吃的東西給他看就會(huì)張嘴。

在正式給寶寶喂輔食前，媽媽可以嘗試用勺子給寶寶喂母乳或配方奶，讓寶寶開始習(xí)慣用勺喂養(yǎng)。一直給寶寶吃奶瓶的話，等到要吃輔食的時(shí)候?qū)殞毧赡軙?huì)對(duì)勺子產(chǎn)生抵抗。

畢竟是寶寶次接受外界食物，所以家長(zhǎng)們已經(jīng)要適可而止，給寶寶一個(gè)“緩沖”的時(shí)間，等寶寶適應(yīng)后在添加也不遲。