一個人是否聰明，主要取決于大腦的功能，而兒童運動能力的發(fā)展可以直接反映兒童智力的發(fā)展情況。適當(dāng)?shù)�、科學(xué)的運動不但可以讓寶寶身體強壯，而且對寶寶的智力發(fā)展也很有好處，讓寶寶更聰明。

兒童在運動的過程中會促進血液循環(huán)和呼吸，使腦細(xì)胞得到更多的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，加速新陳代謝，大腦的活動在這個過程中也會變得越來越靈敏。專家發(fā)現(xiàn)，兒童在參加運動的時候，肢體動作是非常豐富的，這也促使兒童的大腦作出各種不同的反應(yīng)，對大腦的發(fā)育有一定好處。

英國�？巳�特大學(xué)的安杰拉•博爾丁就在最近的研究中發(fā)現(xiàn)，多參加體育運動的孩子，會比同年齡段的不參加體育運動的孩子聰明。實驗表明，10歲到11歲的在校學(xué)生中，每周參加三到四次運動的孩子，平均考試成績會高出其他不運動的孩子。

很多兒童醫(yī)學(xué)專家建議，兒童的運動應(yīng)以“游戲為主”，強調(diào)趣味性，培養(yǎng)他們對于體育的興趣，激發(fā)他們的運動潛能。比如跳繩、踢毽子、跳皮筋等，都是不錯的選擇。在游戲的過程中，孩子還會有所創(chuàng)新，這也是對思維的鍛煉。

盡管運動對兒童的身體、心理以及大腦發(fā)育都有好處，但也要掌握適度原則，同時還要因人而異。由于兒童肌肉、韌帶、骨質(zhì)和結(jié)締組織等均未發(fā)育成熟，因此不宜過早進行負(fù)重訓(xùn)練。