對于我們的寶寶,所有的爸爸媽媽都一樣,從他出生那天起就備加關(guān)愛,關(guān)心,正所謂“可憐天下父母心”,媽媽們總是想把“最好吃”的給寶寶吃……而“食”是不是寶寶健康的全部?味全嬰幼兒奶粉專家顧問團給媽媽們帶來最新提醒:
心理營養(yǎng)
味全奶粉專家顧問團說,培養(yǎng)寶寶健康完整的人格,媽媽們應該給予寶寶五大“心理營養(yǎng)”:關(guān)愛、鼓勵、信任、引導、夢想。
關(guān)愛:正確的關(guān)愛可以給寶寶帶來正確的情感教育,讓寶寶從小體會感恩、善良、真誠等。一味溺愛只會適得其反,更談不上什么情感教育了。
鼓勵:也就是正面的肯定。作為寶寶最關(guān)注和信賴的人,父母的肯定和鼓勵能在寶寶人格成形的源頭就開始塑造寶寶積極的態(tài)度,幫助形成健康的世界觀和價值觀。注意寶寶的小進步,并給予適時的鼓勵會事半功倍。
信任:真誠的信任往往是最難得的,在兩代人之間也不例外。給寶寶最簡單直接的信任,在合適的引導下,給他更多的自由和空間,能更好的培養(yǎng)自信心和自控能力。
引導:而不是責怪。在寶寶犯錯時不要避免責怪,代之以寬容和引導,培養(yǎng)寶寶面對問題的態(tài)度和解決問題的能力,從而增強自我認同感,而不是挫敗感。
夢想:還有什么比夢想更好的靈藥么?從小就幫助寶寶培養(yǎng)夢想(而不是給他設(shè)定夢想),也就是給了他希望。
生理營養(yǎng)
但是如何正確的補充,這是一門科學。味全奶粉專家顧問團建議在給寶寶選擇食物時首先一定要把好安全關(guān)。
另外,在這里有兩個問題需專門提出:,是進食量。媽媽們經(jīng)常犯的一個誤區(qū)就是給寶寶不斷地喂食,往往認為吃越多越好,這往是不科學的。應該觀察自家寶寶的生活習慣、消化規(guī)律,并以此來適當?shù)奈故场5诙,是均衡營養(yǎng)。正確的搭配應當是能夠給寶寶提供發(fā)育所需的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、無機鹽和水六大營養(yǎng)素的,合理的配搭由此顯得非常重要。
因此對于寶寶健康,我們不僅需要食物營養(yǎng),也需要全面的心理“進補”!即“生理營養(yǎng)”和“心理營養(yǎng)”兩手抓。