減少病毒入侵的方法
嬰兒與幼童的抵抗力要比成人弱,因此日常生活中預(yù)防感冒的發(fā)生,比治療感冒更為重要。從平日的生活中注意寶寶是否飲食多變化,以避免孩子因為挑食、偏食,造成營養(yǎng)素攝取不足而使抵抗力降低,尤其是應(yīng)增加蔬菜及水果的攝取。
另外要常洗手、多喝白開水,可減少病毒附著在呼吸道的機會;經(jīng)常到戶外運動也能增加身體的抵抗力,并多呼吸新鮮空氣,減少暴露在充滿感冒病毒的房內(nèi),寶寶自然會有健康的身體。此外,在為寶寶洗澡或季節(jié)變換時,多注意寶寶的衣著,就可以減少罹患感冒的機會。