大約到6～8個月時，寶寶已長出幾顆牙齒。一旦開始長牙，寶寶便應該逐步增加輔食的稠度和品種，以適應營養(yǎng)和吃飯能力發(fā)展的需要。

原則：寶寶6個月后可吃泥狀和半固體食品，例如粘飯、面包、嬰兒營養(yǎng)餅等，并慢慢讓孩子學習、嘗試新的口感和口味。

一些父母認為，孩子如果沒有長牙是不能吃固體食物的，其實并非如此。此時，應及時添加一些半固體和固體性質(zhì)的輔食，因為含有較大顆粒的食物有助于寶寶發(fā)展咀嚼能力和牙齒的即將萌出。寶寶8個月時，咀嚼動作進一步發(fā)展，可吃"手指"食品，即固體食品，它的能量和營養(yǎng)素含量要明顯高于流質(zhì)食物。這個階段，寶寶在吃飯時，有些食物并未經(jīng)過咀嚼而直接吞咽下去，也完全可以被消化掉。12個月時，寶寶可吃一般家庭的普通飲食，如大人吃的小包子、小餃子、餛飩、排骨、牛肉干、鍋巴、干饅頭、蘋果等，從而基本完成從完全靠吃奶生存轉(zhuǎn)向吃成人類食品的過渡時期，不僅充分鍛煉了兒童口腔肌肉功能，而且有效刺激下頜骨的生長發(fā)育。

一些嬰幼兒生長速度減慢、出現(xiàn)各種營養(yǎng)缺乏癥大都出現(xiàn)在上述階段。處于換乳期階段的寶寶對營養(yǎng)的需求量不斷增加，通常食入的液體食物體積大，而嬰兒的胃容量相對偏小，這個矛盾只有通過改變食物營養(yǎng)密度來解決，即增加營養(yǎng)密度，隨嬰兒年齡的增長增加輔食喂養(yǎng)的次數(shù)。

貼心指導：6～8個月的健康嬰兒每日喂輔食2～3次， 9～11個月3～4次， 12～23個月增加有營養(yǎng)的零食，如水果、帶花生醬的餅干，每日1～2次。如果一餐的量太少或密度低，還應增加就餐次數(shù)。