期是體格生長和智力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。營養(yǎng)是生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ),母乳中的營養(yǎng)物質(zhì)隨著的生長逐漸不能滿足需要,當(dāng)生長發(fā)育到4～6個(gè)月以后,就應(yīng)該及時(shí)添加各類嬰幼輔食來補(bǔ)充所需的各種營養(yǎng)物質(zhì),以保證正常的生長發(fā)育。那么給小bao--bao科學(xué)的添加?jì)胗纵o食的方法有哪些？然而，科學(xué)給bao--bao輔食添加的方法，對于4個(gè)月以后的bao--bao是不可或缺的。下面請看怎么給bao--bao科學(xué)添加輔食?

單純的奶類此時(shí)已不能滿足bao--bao快速成長對熱能和營養(yǎng)的需求，營養(yǎng)不足則有可能引發(fā)缺鐵性貧血和維生素D缺乏性佝僂病;正確添加輔食不但可以為bao--bao補(bǔ)充營養(yǎng)，還可以訓(xùn)練bao--bao的咀嚼能力，鍛煉消化吸收能力，讓bao--bao逐漸適應(yīng)不同口味，促進(jìn)bao--bao的神經(jīng)發(fā)育，如嗅覺、觸覺、視覺等�？茖W(xué)給bao--bao添加輔食的方法如下。

輔食添加順序：

依據(jù)bao--bao生理特點(diǎn)，通常情況下，bao--bao輔食添加要按照這樣一個(gè)順序進(jìn)行：4個(gè)月起給bao--bao添加輔食;4～6個(gè)月為泥糊狀食物;7～8個(gè)月為粥類食物，慢慢鍛煉bao--bao的咀嚼能力;適量加入一些固體谷類食物，逐漸向成人食品過渡。而對于新手媽媽來說，選用專業(yè)品牌的米粉輔食，依照研發(fā)商家提供的輔食階段、步驟進(jìn)行喂養(yǎng)，科學(xué)的配方輔食不但可以均衡營養(yǎng)，使bao--bao得以全面補(bǔ)充成長所需的各種元素，還有利于消化吸收。廚藝好的媽媽也可以選擇合適的食材搭配專業(yè)米粉自制一些輔食。

輔食添加注意事項(xiàng)：

然而，無論是選用哪一種途徑喂養(yǎng)，媽媽們在輔食添加時(shí)，都必須注意以下兩點(diǎn)，確保輔食添加科學(xué)、健康。

一、不額外添加食鹽、糖

鹽和糖都是刺激性食物，盡管bao--bao天生喜歡，卻不宜隨意添加，對于4～6個(gè)月以前的bao--bao，母乳及其它食物中的鹽和糖已經(jīng)足夠，無需額外添加，過多攝入鹽會(huì)損傷bao--bao腎臟，糖則是bao--bao虛胖、齲齒、偏食等諸多問題的主要原因。bao--bao6個(gè)月以后，可適量添加食鹽，而糖最好少用。選購商業(yè)米粉，媽媽們需要學(xué)會(huì)查看產(chǎn)品配方表，盡量選擇不添加蔗糖和食鹽的米粉及其他輔食類產(chǎn)品如雀巢、嘉寶，多方比對之后再購買。

二、注意bao--bao消化吸收，輔食添加循序漸進(jìn)

對于6個(gè)月以前的bao--bao，腸胃發(fā)育尚處于初級階段，功能很弱，過多的食物和營養(yǎng)，不僅不能消化，還會(huì)增加bao--bao腸胃負(fù)擔(dān)，損傷腸胃發(fā)育，這也是為什么bao--bao輔食要盡量精細(xì)的主要原因。因此，在添加輔食時(shí)，一定要定量、定時(shí)，循序添加。為了bao--bao可以吃好輔食，需要觀察bao--bao添加輔食前后的反應(yīng)。如果bao--bao從一開始就拒絕米粉攝入，可以嘗試選擇配方中不含奶的米粉混合到母乳或配方奶中一起喂給bao--bao，當(dāng)bao--bao慢慢適應(yīng)后，就可以單獨(dú)沖調(diào)米粉了。

另外，在米粉口味的選擇上，媽媽們可以按照產(chǎn)品對于月齡的劃分來給bao--bao嘗試不同的口味，以補(bǔ)充bao--bao不同的營養(yǎng)需求。