嬰幼輔食的添加也是有規(guī)律可循的，什么時候添加什么樣的輔食，都是有講究的，根據(jù)bao--bao的發(fā)育狀況適時添加。

bao--bao固體輔食的一般添加順序

給bao--bao添加固體輔食的時候，應(yīng)該先給孩子添加蛋黃、谷類等(比如米粉、蛋黃，從這兩樣?xùn)|西開始)。一般來說，每隔一到兩周給他添加一種新的品種。在這期間，讓孩子有一個適應(yīng)的過程，添加之后，觀察孩子是不是對這種輔食適應(yīng)，比如觀察孩子的精神狀況，有沒有發(fā)燒、拉肚子、或者孩子不舒適等；大小便是否正常；假如這些都沒有問題， 那么隔一到兩周后再添加新的品種。

在蛋黃、谷類添加完之后，依次添加肉類、魚類、蝦、水果、果泥、菜等，大人能吃的，小孩也要逐漸添加上去。不能在剛開始添加輔食時，就讓孩子吃魚、肉，孩子不輕易消化，胃changdao的酶也是一個逐漸發(fā)育和完善的過程。

一般不把水果作為輔食添加

有的媽媽在小孩2個多月時就讓他吃水果汁，這也是可以的。因為水果主要是補充一些維生素。但是，水果不具備三大營養(yǎng)素(蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪) 中的任何一種，從嚴格的角度說，孩子不能靠吃水果過日子。在4個月以后給孩子添加水果，一般也不把它作為輔食添加，因為它不是非常必須的。在后期，才可以把水果作為天天添加必不可少的一部分。

家長要多了解這方面的知識，根據(jù)bao--bao的發(fā)育情況制定一個合理的添加計劃，那樣才能幫助bao--bao健康成長。