寶寶是天使也是魔鬼，多少天都在折磨著爸媽晚上不能好好睡覺，想睡覺了就睡個痛快，也不管白天黑夜，想玩了就哭哭鬧鬧，管你是不是有空。這樣形形色色的難題對于父母來說雖然是司空見慣了，但是就是想不到有什么很好的解決辦法。網(wǎng)上有一招：叫醒哄睡。

睡覺時間到了，先讓寶寶飽飽吃一頓奶，然后把他抱在懷里，輕輕搖晃，讓他感到來自你的愛，獲得充足的安全感。還可以用“白色噪聲”助你一臂之力，別小瞧吸塵器、洗衣機(jī)發(fā)出的轟隆隆的單調(diào)噪聲，有時會比催眠曲更管用。接下來，在把微微有些睡意的寶寶放進(jìn)小床之前，你可以輕輕拍拍他，或是撓撓他的小腳丫，讓他稍稍清醒。

只要寶寶吃飽喝足，他并不會因?yàn)槟愕摹靶〗行选倍�真的徹底清醒，往往只會稍稍睜開眼睛，睡眼惺忪地看你一小會兒，然后自己重新入睡。這個重新入睡的小過程，就是對寶寶入睡技能的很好鍛煉。

如果在“小叫醒”的時候，寶寶開始哭鬧，你就暫時先不要把他放進(jìn)小床，再抱一會兒他，輕輕拍拍他。或者把他放進(jìn)搖籃，稍快地晃動搖籃30秒。如果寶寶還是哭鬧不止，不能自己入睡，你就需要重新把他抱起來，輕輕搖晃直到他開始有睡意。但是記住，在把他放回小床時，一定要記得再次“小叫醒”哦！

聽到這里，你也許會想：“這是什么鬼方法，我要故意弄醒已經(jīng)睡著的寶寶？”可是研究發(fā)現(xiàn)，恰恰是這短短幾秒鐘的“小叫醒”，給了寶寶最初練習(xí)自我安撫、自己入睡技能的機(jī)會。試試這個方法，短短幾周后，你就會發(fā)現(xiàn)，只要不是因?yàn)轲I了或是尿濕了、冷了等身體不適，寶寶可以在每一次醒來后，重新自己入睡了。

是不是挺有道理的呢？很多媽媽已經(jīng)照著做了，如果您的寶寶也有些不乖，馬上試試這個方法吧。