冬季是一個感冒頻發(fā)的季節(jié),而孕婦自身的抵抗能力較弱,就很容易引起感冒,對孕婦自身和胎兒的成長都帶來了不利的因素。
所以,要及時的采取防護措施。
1、經(jīng)常搓手。這一個方法相信絕大多數(shù)的孕婦都用過,不斷促進了血液的循環(huán),還可以“摩擦起熱”,提高抵抗能力。
2、注意室內(nèi)的通風(fēng)。由于天氣的寒冷,人們總是緊閉門窗,但要注意了,由于空氣的不流通,室內(nèi)的細菌和病毒會增多,很容易引發(fā)孕婦的感冒。所以要注重空氣的流通,適當(dāng)?shù)拈_一會門窗,稀釋空氣中的有害氣體。
3、足部的保暖。腳步有很多的穴位,只要腳部感覺到寒冷,那么就會帶動全身也寒冷。所以,應(yīng)多走動一下,同時注意鞋襪的保暖。
4、皮膚清潔。由于衣服是跟皮膚最直接接觸的物品,所以要及時的更換衣服,以防止細菌的滋生。另外,應(yīng)及時的晾曬被褥,保持床品的清潔。
5、隔離病原。如果家庭中有人感冒,應(yīng)及時的采取隔離措施,盡可能的不要讓孕婦接觸病原,同時感冒的群體應(yīng)及時的就診,杜絕病毒的傳播。