懷孕期間的準媽媽都必須要保持營養(yǎng)充才能夠保證bao--bao的健康發(fā)育，懷孕期間喝孕婦奶粉自然是少不了的，準媽媽需要特殊的照顧，所以說孕婦奶粉對于孕婦來說是不能少的，但是有時候孕婦喝奶粉又會上火，這該怎么解決呢？

孕婦吃奶粉上火怎么辦?有些媽媽很奶粉可能是上火了，嘴里長包，喉嚨疼，是不是應(yīng)該停止喝那些奶粉，孕婦應(yīng)該選用哪些奶粉才好呢？如果上火嚴重，是有必要停喝，或者選其他牌子的奶粉，因為每個人的身體狀況不一樣，所以同一個牌子的產(chǎn)品，有人喝了會沒事，有人喝了就會覺得很上火。所以可以多試一下其他不同的牌子看哪個更適合。其實最重要的是飲食要均衡。

婦女在懷孕期間，一方面要補充自身變化所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，另方面要供應(yīng)胎兒生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。因此，為了保證胎兒和母親的健康，必須供給孕婦豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。懷孕后的前三個月，胎兒體重每日約增加1克左右。此期孕婦在飲食中稍增加一些雞蛋、瘦肉、豬肝及蔬菜水果即可。如有妊娠反應(yīng)，宜給清淡易消化、少油膩的食品。在防止偏食的前提下，盡量供給孕婦喜好的食物。

孕后4～7個月，胎兒生長較快，平均每日約增加 10克，因此各種營養(yǎng)物質(zhì)要隨之增加。這時期要以增加副食為主，多供給營養(yǎng)豐富的食物，如蛋、奶、魚、瘦肉、豆類及青菜、水果，并可增加干酵母，魚肝油和鈣片等。孕婦必須每天攝入80～90克蛋白質(zhì)，1.5mg鈣和2.0mg磷，否則胎兒會發(fā)育不良，生后易患佝樓病。此期因子宮增大壓迫changdao，容易引起便秘，所以應(yīng)多喝水并供給富含纖維素和果膠的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、蘋果、梨等，以利通便。

懷孕后的最后兩個月，胎兒生長最快，其體重的一半大約是在此期增加的。孕婦飲食中必須富有各種營養(yǎng)物質(zhì)，以保證胎兒迅速生長的需要。這時應(yīng)增加飲食品種，并進行合理搭配，做到食物多樣化。孕婦如出現(xiàn)浮腫，應(yīng)選用低鹽飲食，并供給充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。