豆制品是一種很好的營養(yǎng)食物,我國南北方都有,許多人都喜愛,近幾年來豆制品還傳到了國外,被外國人當(dāng)成的營養(yǎng)佳肴,既然如此,我們就應(yīng)該讓寶寶盡早也吃些吧?然而事實(shí)并不能這樣。
豆制品對嬰兒來說也是一種很好的營養(yǎng)食品,其中的蛋白質(zhì)質(zhì)量是等同于雞蛋和牛奶中的蛋白質(zhì),而且含量高于雞蛋和肉類兩倍以上,其中所含的脂肪高達(dá)16%以上,而且是十分有利于人體吸收的優(yōu)質(zhì)不飽和脂肪酸。豆制品還是富含鐵、鈣、磷、鋅、銅、碘等微量元素和維生素E、維生素C等的營養(yǎng)食物,對人體十分的益。尤其豆腐,質(zhì)地細(xì)膩,烹調(diào)好的還十分鮮美可口,而且容易喂。
黃豆中含有某些抑制人體消化酶分泌的物質(zhì),其中的某類皂質(zhì)元素對人的腸胃還有刺激性,易引起脹氣、不消化性腹瀉等癥狀,但做成豆制品后,這些有害物質(zhì)會破壞,所以豆制品對嬰兒會比黃豆更好些。
一般6個月嬰兒的腸胃功能已能適應(yīng)一定食物后喂給嬰兒吃,這時,用石膏點(diǎn)的南豆腐和用鹵水點(diǎn)的北豆腐可以喂給嬰兒;喂時大人要注意嬰兒的腸胃道反應(yīng),如有肚子咕咕響,輕度腹瀉等,可調(diào)整喂量和喂法來加以防治。