冬季氣候干燥，寶寶就需要多多補(bǔ)水，足夠的水源幫助寶寶肌膚更加柔嫩，當(dāng)然還少生病，正確的補(bǔ)水要點(diǎn)需要看清以下幾點(diǎn)：

時(shí)刻提醒寶寶喝水，不能等寶寶想喝時(shí)再補(bǔ)充：因?yàn)槌霈F(xiàn)口渴就表明寶寶體內(nèi)水分已失去平衡，機(jī)體已經(jīng)開始脫水。

一次性大量飲水不利于寶寶健康，應(yīng)少量多次。因?yàn)橐淮涡源罅匡嬎畷?huì)影響胃腸功能，并使得機(jī)體血液稀釋，水電解質(zhì)失衡，影響代謝。

愛心叮嚀：如果寶寶腎功能不好，不能大量飲水，否則會(huì)加重腎的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)全身水腫、全身乏力等不良反應(yīng)。

飯前不宜大量飲水，會(huì)沖淡胃液，不利食物消化，而且會(huì)擴(kuò)張胃容積，增加胃的飽脹感，影響食欲。

飯后不宜大量飲水，胃內(nèi)的食物很容易被水分浸脹，食物在水的作用下體積增大，不易于消化，給寶寶帶來不適感。

睡前1小時(shí)停止飲水。睡前不提倡大量飲水，因?yàn)轱嬎�后�?huì)產(chǎn)生大量的尿液，增加尿床次數(shù)，影響寶寶的睡眠質(zhì)量。

提示：睡前飲水的寶寶，晨間起床是不會(huì)出現(xiàn)眼瞼水腫。如果出現(xiàn)眼瞼水腫則提示寶寶腎臟功能出現(xiàn)異常，就要及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院檢查腎功能。