新年了,基本上每家每戶都是大魚大肉的。大人們吃魚的時候,也想著給寶寶喂點(diǎn)。但是很多媽媽們都考慮到,怕魚刺卡住寶寶,盡量還是不給寶寶吃魚。其實(shí),給寶寶吃魚也是很簡單的,只需注意一下三點(diǎn):
首先,媽媽不要怕麻煩,要非常細(xì)心地挑出魚刺,一定要保證把魚刺剔除干凈后再給寶寶吃。
其次,盡量做一些魚刺較少、較大、容易剔刺的魚給寶寶吃,減小寶寶卡到魚刺的風(fēng)險(xiǎn)。寶寶還比較小,可以吃剁爛的魚肉泥。適合吃的魚首推海魚,如銀魚、鱈魚、黃花魚、比目魚等,因?yàn)檫@些魚的刺較大,幾乎沒有小刺。吃帶魚時家長要去掉兩側(cè)的刺,剩下中間和脊梁骨相連的大刺,給寶寶吃比較安全。如果吃鱸魚、鯽魚、鯉魚、鳊魚等,最好給寶寶吃魚肚子上的肉。
最后,魚肉營養(yǎng)豐富,這是眾所周知的,孩子多吃魚能變得聰明這也是被廣泛證明了的事實(shí)。