窗外的北風(fēng)呼呼，相信我們的父母?jìng)円捕几杏X(jué)到了那陣陣寒意了吧。在這么冷的天氣，寶寶能招架的住嗎，如何幫助我們的寶寶抵抗嚴(yán)寒呢？那就讓我們從以下幾點(diǎn)來(lái)注意吧：

避免寶寶著涼。冬季海潮相對(duì)較多，早晚溫差相差較大，所以寶寶很容易著涼、感冒，如果不及時(shí)治療常會(huì)引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎等，因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。

保護(hù)皮膚，注意室溫。冬季空氣干燥，寶寶皮膚中的水份散失較多，皮脂腺分泌也少，皮膚易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開(kāi)水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。冬季對(duì)人體的適宜溫度是20攝氏度，如果過(guò)高則會(huì)造成室內(nèi)外溫差太大，這樣會(huì)更容易感冒。

多曬太陽(yáng)。陽(yáng)光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外，陽(yáng)光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)機(jī)能和幼兒的體質(zhì)。

不要讓寶寶坐在涼地上玩耍，冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失，容易感冒、腹瀉。另外還有注意室內(nèi)濕度，注意保持良好的環(huán)境和室內(nèi)空氣流通，在有暖氣的環(huán)境中，應(yīng)注意調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度。

最后最重要的還有要增加營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)寶寶鍛煉。可以給寶寶多吃些熱性的食物，如肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、家禽類(lèi)、乳類(lèi)、豆類(lèi)等等。冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉。鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)自身myil，才能抵御病原體對(duì)機(jī)體的侵蝕。

為了我們的寶寶能健康的過(guò)冬，我們的父母?jìng)兛梢�記住咯！千萬(wàn)要在日常生活中注意這幾點(diǎn)。