寶貝降臨后,他的吃喝拉撒是粑粑麻麻最關(guān)心的事,那每天每次該喂寶寶多少奶量?他/她的胃到底有多大?
寶寶的胃有多大?
第1-2天,胃容量只有5-13ml,約1個小櫻桃;
第3-6天,胃容量22-27ml,相當(dāng)于一個小草莓;
1周之后,胃容量可達(dá)60ml,到滿月時能達(dá)到120ml;
滿月后胃容量持續(xù)增長,直到6個月后,大約達(dá)到240ml,就不怎么會增長了。
寶寶出生1-15天
每次奶量:第1天的寶寶每次吃奶量5-7ml;4-5天后奶量達(dá)30ml,一周后可達(dá)60-90ml;
喂養(yǎng)頻率:3-4小時喂一次;
喂養(yǎng)次數(shù):一天喂8-12次;
溫馨提示:美國兒科學(xué)會(以下統(tǒng)一簡稱為AAP)建議,未滿月寶寶一次睡覺超過4小時沒醒,需將他叫醒吃奶;對于新生兒,要按需喂養(yǎng),媽媽得留心寶寶饑餓的信號哦。
寶寶15天-滿月
每次奶量:90-120ml;
喂養(yǎng)頻率:3-4小時喂一次;
喂養(yǎng)次數(shù):一天喂8-10次;
溫馨提示:AAP提到,在寶寶滿月后,每次吃奶量會達(dá)到至少120ml,而且他會漸漸形成有規(guī)律的喂養(yǎng)時間表;母乳寶寶的食量通常比配方奶寶寶小,但是吃奶次數(shù)多、頻率高。
寶寶滿月-2個月
每次奶量:120-150ml;
喂養(yǎng)頻率:3.5-4小時喂一次;
喂養(yǎng)次數(shù):一天喂6-7次;
溫馨提示:寶寶會慢慢調(diào)節(jié)自己的攝入量,以滿足他自己特定的需求,所以奶量的攝入并不是固定不變的。當(dāng)他在喂養(yǎng)過程中表現(xiàn)出煩躁或分心時,說明他吃飽了;當(dāng)他還不停地吮吸奶瓶,可能他還沒吃飽。
寶寶2-4月
每次奶量:150-180ml;
喂養(yǎng)頻率:每隔4-5小時喂一次;
喂養(yǎng)次數(shù):一天喂5-6次;
溫馨提示:AAP指出,大多數(shù)2-4個月的配方奶寶寶(或當(dāng)寶寶體重超過5.4kg時),已經(jīng)不需要吃夜間的那頓配方奶了,因?yàn)樗麄兇藭r白天會吃更多奶量,而且他們的睡眠變得更加規(guī)律。不過,寶寶存在比較大的個體差異性,這一規(guī)律也并非適合每個寶寶。
寶寶4-6月
每次奶量:180-240ml;
喂養(yǎng)頻率:每隔4-5小時喂一次;
喂養(yǎng)次數(shù):一天喂4-6次;
溫馨提示:AAP建議,寶寶奶量在24小時內(nèi)不能超過960ml。有的寶寶表現(xiàn)出更高的需求,很可能僅是因?yàn)樗霛M足吮吸的需求。
寶寶6-8月
每次奶量:210-240ml;
喂養(yǎng)頻率:每隔4-6小時喂一次;
喂養(yǎng)次數(shù):一天不少于4次;
溫馨提示:AAP認(rèn)為,平均而言,寶寶體重與每日食量對應(yīng)關(guān)系為每453克對應(yīng)75ml的奶量。此外,寶寶滿6個月后,母乳及配方奶已經(jīng)不能完全滿足他的營養(yǎng)需求了,無論是AAP還是中國營養(yǎng)學(xué)會都建議,寶寶6個月后需開始添加輔食。
寶寶8-12月
每次奶量:210-240ml;
喂養(yǎng)頻率:每隔6小時喂一次;
喂養(yǎng)次數(shù):一天喂3-4次,其他頓全吃輔食;
溫馨提示:雖然寶寶已經(jīng)添加了輔食,但是得保證他每天攝入的奶量不少于600ml。要記住,無論母乳還是配方奶喂養(yǎng),每個寶寶的需求都是獨(dú)特的,沒有任何一本書可以確切地告訴你他的喂養(yǎng)量、喂養(yǎng)頻率以及如何喂養(yǎng),你需要加強(qiáng)對寶寶的了解,發(fā)現(xiàn)其中的規(guī)律。