本應(yīng)春天花開的時節(jié),全國大部分城市卻迎來了大雪天氣,氣溫驟降。這種乍暖還寒的天氣,人們最容易生病,感冒。對于myil本來就弱的寶寶來說,“倒春寒”天氣的殺傷力更大。家長應(yīng)該如何給寶寶科學(xué)護理呢?
1、衣要適量 防止出汗
如果穿得太多,寶寶一旦活動便會出汗不止,這樣衣服被汗液濕透,反而由此著涼,并且也降低了身體對外界氣溫變化的適應(yīng)能力而使抗病能力下降。由于 6 個月以內(nèi)的寶寶因體表面積相對較大,散熱多,但身體產(chǎn)熱能力卻不足,所以外出寒冷時還是應(yīng)該注意多穿衣。
判斷寶寶穿得多少是否合適,可經(jīng)常摸摸他的小手和小腳,只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的。
2、三暖二涼時時觀察
三暖是指:肚暖、背暖和腳暖。寶寶的肚子受涼,易引起腹瀉等疾病,背部和腳部受涼易使寶寶myil低下。二涼是指頭部和胸部,頭部不要裹上厚實的帽子,胸部也不要裹得嚴嚴實實,保持透氣與舒適,寶寶才能心情愉悅、神清氣爽。
3、增加層數(shù) 減少厚度
季節(jié)交替時,小孩子穿衣以手心摸上去溫暖但不出汗為宜,另外要注意頭和脖子、小肚肚、后背的保暖。小孩兒穿衣可以適當增加層數(shù),減少厚度,衣服一層一層的減少,避免忽冷忽熱。這樣的護理才能讓寶寶更加適應(yīng)春季溫差的變化。
春季為肝火旺的季節(jié),“ 倒春寒 ” 時務(wù)必要注意養(yǎng)肝。
在孩子的飲食上,少酸多甘,新鮮水果要等熟透才能給孩子吃,避免水果太酸而傷肝。盡量少給寶貝吃羊肉、海鮮等發(fā)物。多給孩子補充一些維生素、無機鹽和蛋白質(zhì),多吃苦瓜、牛奶、草莓等食物。也稍稍吃些味兒沖的食物,如芹菜、洋蔥、姜、蒜等,能幫助孩子殺菌防寒,增強體質(zhì)