四個(gè)月的寶寶就已經(jīng)可以開始給他們添加嬰兒輔食了，但是由于成長(zhǎng)狀況不一樣，每個(gè)寶寶又有所不同。作為一個(gè)新手媽媽，在給寶寶添加輔食的過程中，怎么知道寶寶已經(jīng)可以開始喂輔食了呢？

輔食添加的具體時(shí)間應(yīng)根據(jù)嬰兒的具體情況，如每月體重增長(zhǎng)小于500克；或者喂奶的時(shí)間較過去延長(zhǎng)；或喂奶后嬰兒出現(xiàn)異常表現(xiàn)，如哭鬧、煩躁不安等，說明母乳量已不足夠，是添加輔食的時(shí)候了。

另外，寶寶還有一些其他的表現(xiàn)：流口水、咬奶頭和玩具、看見大人吃飯咂嘴、眼睛發(fā)亮等。這說明都可考慮給寶寶添加輔食了。但是具體情況還要具體安排。如寶寶比較胖、早產(chǎn)兒或者正在生病期間應(yīng)晚一些時(shí)間再加，還可以請(qǐng)醫(yī)生給予輔食添加的建議。

寶寶如果是完全配方奶喂養(yǎng)，應(yīng)該在滿4月齡后就開始加輔食了。

在輔食添加當(dāng)中，有一些需要我們?nèi)プ⒁獾牡胤剑�是前輩媽媽走過的彎路，需要我們特別的留心。下面是兩個(gè)添加輔食的誤區(qū)：

1、有些媽媽將食物與嬰兒配方奶混合后放在奶瓶里，并使用大孔的奶嘴來喂食。這是錯(cuò)誤的。嬰兒需要學(xué)習(xí)食物的味道和食物放在他們嘴里的感覺。應(yīng)放少量食物在嬰兒的舌頭前邊，慢慢讓他學(xué)會(huì)咀嚼和吞咽。

2、睡前加輔食，寶寶不餓睡得香。這可使不得！夜間寶寶的消化功能等相對(duì)減弱，添加食物只能增加寶寶胃changdao負(fù)擔(dān)，引起寶寶哭鬧。

每一位媽媽都要知道寶寶們也有個(gè)體差異。因此，在開始培養(yǎng)寶寶的飲食習(xí)慣時(shí)，也要因材施教。不可生硬地搬書本，要讓寶寶感到吃飯是一件既快樂又享受的過程。還要充分相信寶寶的自我保護(hù)能力，不論吃多吃少，所攝入的營(yíng)養(yǎng)一定能滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要。