春節(jié)期間，親朋好友歡聚在一起，通過吃飯、喝酒、玩鬧等表達彼此之間的祝福，孕媽媽作為特殊人群，春節(jié)走訪親友、接待訪客的時候要時刻謹記肚中寶寶的安全，避免出現(xiàn)暴飲暴食、頻繁熬夜、久坐不動、過頻化妝等現(xiàn)象，以下是孕媽媽過春節(jié)的八大禁忌。

忌暴飲暴食

暴飲暴食易造成準媽媽營養(yǎng)失衡，過年期間過于油膩的食物可能引起急性胃腸炎，從而導致腹瀉引發(fā)宮縮。其次，暴飲暴食可能引發(fā)胰腺炎，嚴重的甚至會威脅到胎兒生命。所以，孕期要保證營養(yǎng)均衡，合理控制飯量，盡少攝入油膩食品，多吃蔬菜水果。此外，酒精、咖啡等能夠產(chǎn)生興奮的飲料、食物要堅決杜絕。

忌頻繁熬夜

過年走親訪友，敘舊難免會熬夜很晚。但孕婦一旦休息不足，身體疲憊，會影響胎兒發(fā)育和健康。據(jù)悉，孕婦長期睡眠不足，新生兒會出現(xiàn)異常興奮的不良反應。勞累很有可能導致宮縮、早產(chǎn)甚至流產(chǎn)。所以，孕婦應當在晚上11點前安靜入睡。走親訪友時，也要安排足夠的休息，不可長期奔波。

忌聚會玩鬧

年輕人過年聚會喜歡唱卡拉OK或泡酒吧，一般都很喧雜，對孕婦的健康危害極大，另外卡拉OK環(huán)境屬于強噪音，會引起胎動頻繁，時間過久將直接導致胎兒宮內(nèi)缺氧。此外，室內(nèi)環(huán)境狹小封閉，空氣污濁有損健康。春節(jié)大多處冬季，正是呼吸道傳染病頻發(fā)的時節(jié)，容易導致孕婦抵抗力低下，被感染。因此，過年的聚會能不去就不去，去也要選好環(huán)境。

忌吸二手煙

春節(jié)期間登門訪客較多，即便孕婦也免不了要招待客人，也相對增加了與細菌、病菌的接觸。另外，孕婦待客抽煙、吸二手煙對胎兒健康有害，因此，一旦發(fā)現(xiàn)有客人打算抽煙，孕婦及家人應及時禮貌地勸阻，或者提早收起家中的煙灰缸，暗示室內(nèi)不可吸煙。

忌久坐不動

除醫(yī)學指征安胎保胎外，適當?shù)腻憻拰υ袐D是必要的。孕婦久坐不動將阻礙雙下肢血液循環(huán)，導致下肢水腫，嚴重時形成血栓，危及孕婦生命。

忌旅途勞頓

年假旅游是大多數(shù)年輕人特別喜歡的事情，但準媽媽無論是自駕游或是乘坐飛機、火車，都可對孕婦的健康造成危害。孕期有許多不可預測的意外情況，諸如異常出血、宮縮等，所以，孕婦不宜長途旅行。

忌過頻化妝

很多女性朋友年前都有美容美發(fā)的習俗，但美發(fā)、燙發(fā)、染發(fā)的用料都含有一定毒性，會被皮膚吸收后進入血液。胎兒對毒物的敏感性非常高，有可能引起死胎、胎兒畸形或流產(chǎn)等嚴重后果。而化妝品里也含有毒性成分鉛等，或造成重金屬中毒。

忌不適當?shù)臅r間過性生活

一般來說，懷孕3個月后到7個月以前的這段時間，理論上是可以進行性生活的。但是，過年過節(jié)“準爸爸”們把酒言歡，一旦醉酒性起很有可能忘記妻子尚處孕期，或者難以控制興奮情緒，性生活時動作粗暴，這就可能導致流產(chǎn)和早產(chǎn)。所以，建議房事動作要輕緩，避免壓迫孕婦腹部。