冬天，天氣干燥，冷熱不均，嬰幼兒很容易引起感冒，這讓很多媽媽擔(dān)心。冬季媽媽們要為自己的寶寶們做好防御措施，減少發(fā)病率。有以下預(yù)防措施做參考：

1.屋內(nèi)使用空氣濾凈器，減少空氣中的雜質(zhì)、塵螨及病媒菌。勤開窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣清新，是預(yù)防感冒最為簡便、有效的辦法。

2.提倡科學(xué)育兒，勿過度保護(hù)，平時衣著穿蓋保暖適度。

3.經(jīng)常戶外活動，堅(jiān)持每天空氣浴、日光浴增強(qiáng)體質(zhì)和耐寒能力。

4.在冬春季呼吸道疾病流行期，要避免帶寶寶去人群聚集的共公場所.大人回家后，在觸摸寶寶之前一定要先洗手及換外衣，以減少嬰幼兒生病的機(jī)會。

5.平日嬰幼兒喂食，飲食有節(jié)，不暴飲暴食，不吃、少吃油膩、不易消化的食物，多吃蔬菜、水果。

6.培養(yǎng)良好生活習(xí)慣，保證充足睡眠，保持正常生活規(guī)律。

7、 大人有感冒不適時，自己最好先戴上口罩，以減少病媒菌藉由氣息傳播。

8. 養(yǎng)成個人清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣，居家環(huán)境的整潔對生活的品質(zhì)是有幫助的。

9、 家中寵物的清潔衛(wèi)生也要特別注意，以免感染到嬰幼兒而引起怪病，因其唾液及毛屑都可能帶有各種不知名的細(xì)菌或病毒。

感冒后護(hù)理：寶寶生病，家長應(yīng)沉著冷靜面對，細(xì)心觀察呵護(hù)，感冒初期不要急于去醫(yī)院以免交叉感染。

1，讓孩子充分休息,多喝白開水，調(diào)理好飲食以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。 病兒年齡越小,越是要休息,待癥狀消失后才能恢復(fù)活動。

2，飲食調(diào)理:幼兒感冒發(fā)熱期,應(yīng)根據(jù)孩子食欲及消化能力不同,分別給予流質(zhì)或面條,稀粥等食物。喂奶的孩子應(yīng)暫時減少次數(shù)，以防發(fā)生吐瀉等消化不良癥狀。

3，按時服藥：就大多數(shù)感冒而言，多數(shù)是由于病毒所致，抗菌yaowu無效。特別是早期病毒感染，抗生素非但無效，濫用抗生素反而會引起機(jī)體菌群失調(diào)，有利病菌繁殖，加重病情 ，服藥能較好解除感冒引起的發(fā)熱，鼻塞，咳嗽等不適，避免并發(fā)癥，及早康復(fù)。

4、室內(nèi)要保持一定溫度濕度，不要太高或太低太濕，室內(nèi)嚴(yán)格禁煙。

5.發(fā)熱是機(jī)體防御機(jī)制的一種表現(xiàn)，不宜急于退熱。當(dāng)體溫在37.5～38.5℃時，不必用藥，休息好、多喝水；對有高熱驚厥史的寶寶，體溫達(dá)38℃時應(yīng)用退熱和鎮(zhèn)靜藥；體溫在 39.5℃以上(1)應(yīng)松解衣被，不可厚捂，以便散熱。(2)物理降溫，可用溫水浴(水溫低于體溫1～2度)或溫濕巾擦浴。(3)yaowu降溫，常用百服寧、泰諾、對乙酰氨基酚等。

特別提醒家長，成人常用的退熱藥—阿斯匹林、感冒通、速效傷風(fēng)感冒膠囊等不可給小孩用，以免誘發(fā)消化道出血、白血球和血小板減少或血尿。如發(fā)熱持續(xù)不退，或發(fā)生并發(fā)癥，應(yīng)及時去醫(yī)院診治，以免發(fā)生意外。（李曉艷）