家里很多的人都是在感冒的時候去洗個澡，蒸汽浴室里蒸蒸，出個透汗，回來感冒癥狀就會好很多的。這種方法也同樣適用于寶寶哦！

不僅可以在蒸汽浴室里蒸，還可以使用加濕器或是冷霧噴霧器來實現(xiàn)。但是如果使用加濕器的話要經常清潔加濕器，差不多每三天要洗一次的，因為加濕器會積聚霉菌，如果清潔不及時徹底的話，霉菌就會被噴到空氣里，影響寶寶健康的。

不管寶寶在房間里睡覺、休息還是玩耍，最好是把屋里的加濕器或冷霧噴霧器打開。另外，也可以讓寶寶在蒸汽浴室洗個溫水澡。如果他愿意，讓他在里面想洗多久就洗多久，但一定要注意安全。如果有條件，在他的洗澡水（或噴霧器）里加幾滴薄荷油、桉樹油或松樹油，可能也有助于幫他減緩鼻塞。如果寶寶此時不能洗澡，那么可以把浴缸或者淋浴的熱水打開，把浴室門關上，用毛巾把門縫堵上，然后和寶寶一起在蒸汽浴室里坐上15分鐘。這樣也可以起到很好的作用，為了避免寶寶不愿意呆在里面，在此期間可以給寶寶講故事或是陪寶寶玩游戲等。